夫妻生活一周几次算正常？很多夫妻都关心这个问题。那么正常夫妻的夫妻生活维持在多少次呢？想了解相关知识的小伙伴快来阅读文章内容吧！

一周几次夫妻生活才是正常

20~30岁的夫妻，一星期3~5次；

31~40岁的夫妻，一星期3~4次；

41~50岁的夫妻，一星期2~3次；

51~55岁的夫妻，一星期1~2次；

56~69岁的夫妻，一星期平均1次。

夫妻夫妻生活每周至少一次

上述的夫妻生活频率只是大概的次数，并不是所有人都需要做到。而从女性的健康方面考虑，每周一次夫妻生活，可以将月经周期稳定调节到29天左右，这对保持女性生育力和内分泌平衡有很好的帮助。

如果夫妻夫妻生活频率每周少于一次，这对双方的整体健康都是有影响的。因此夫妻双方要保持每周至少一次的夫妻生活频率，这也有助于维持夫妻的感情。

对于女性来说，规律的夫妻生活有助调理月经状态，这是由于夫妻生活能影响女性的内分泌状况。夫妻生活越规律的女性，她们体内的性激素水平就越稳定，月经状态也会更为规律和稳定。

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姐的欢喜 » 一周几次性生活才是正常 每周至少一次
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