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和谐的性生活有什么好处 盘点性爱的四大好处

很多情侣都在性爱中得到了好处!那么和谐的夫妻生活有什么好处呢?今天小编就为大家带来了夫妻生活的四大好处!感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧!

夫妻生活的四大好处

1、提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活,让人们的免疫系统比以往更加脆弱,感冒、高血压,各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人,不注意保护免疫系统,也难免有防不胜防的时候。和谐的夫妻生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是,不洁的房事只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康。

和谐的性生活有什么好处 盘点性爱的四大好处(图1)

2、使男性的肌肉更发达

男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌,似乎拥有了这些可以更好的征服女性,其实,完全可以换一个角度去考虑,多做和谐的运动,也能拥有“强身健体”,锻炼出健壮肌肉。妻生活可使男性的睾丸酮分泌量增多,让男性的体重增加,肌肉变得更发达,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存,让男性内外都无比强壮。

3、有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用房事来缓解精神压力,适当的夫妻生活的确能缓解男性压力,也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来,这就是阴阳平衡的效果。当心理压力使人紧张时,爱爱有意想不到的松弛效果,能促进人体新陈代谢,使人精神抖擞,神采奕奕。但借“性”解压要适当,适当的“性”才可形成促进健康、促进感情的良性循环。

4、有利于消除女性失眠现象

有没有想过,女性比男性更容易失眠,有可能是受不和谐夫妻生活的影响。经历一次和谐的夫妻生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然会袭来。而且夫妻生活越是美满,事后也越容易入睡。

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