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床上的书桌大概多高最舒服

冬天天气冷,很多人坐在桌子前面看书、学习会觉得腿比较冷,所以很多人都会直接坐在床上暖在被子里,然后用小书桌放在床上学习或者看书。床上书桌我们要选择合适的高度,这样在在床上用的时候就不会影响腿部的正常活动,常见的高度在35厘米左右。

床上的书桌大概多高最舒服(图1)

床上的书桌大概多高最舒服

一般来说,床上书桌的高度一般控制在30-40厘米,不仅要能够放下双腿,还要保持适当的视距,让自己舒服。 常用的折叠桌高度在35厘米左右。 

标准单人办公桌600mm×1100mm,桌面高度710~750mm,桌面到抽屉底部125mm以上,否则起身撞腿。 如果是14岁的学生,桌面至少要400mmX500mm,高度要580~710mm,要搭配椅子。 事实上,升降桌很难做,椅子的高度为450-500,宽度为400-500mm。

床上的书桌大概多高最舒服(图2)

用床上书桌怎么样才能脚不麻

在床上使用书桌时,由于下肢没有得到支撑,身体需要不自觉地前倾以保持稳定。长期保持这种姿势,容易诱发胸弯加深、颈弯变直,导致关节压力增加,椎体不稳。并且椎间盘的负担增加。如果肌肉力量不足,很容易诱发脊柱侧弯。另外,下肢血液循环时间长了,就会出现下肢麻木的现象。所以如果实在不能用普通的办公桌,尽量每隔半小时到一小时适当锻炼一下,做一些伸展运动,腰部放一个腰枕,减轻关节的压力。

床上的书桌大概多高最舒服(图3)

床上书桌怎么选

1、符合耐用度和牢固度标准的产品大多采用轴承和螺杆结构,可拆卸,稳定性远高于框架结构,价格也不算贵。 出于各种考虑,还是值得推荐的。

2、不宜使用过大或过小的产品。 颜色也应考虑适合环境。 你可以选择更加高贵优雅的色调来彰显你的气质和地位。 比较常见的颜色是黑色和白色。

3、材料选择比较广泛,如木制品或铝合金。 但是在选择的时候一定要注意台面的稳定性,观察是否用金属螺丝固定。 如果只用塑料或木螺钉固定,建议不要买。

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