山楂加一物两天瘦8斤是真的吗?

　　一般来说，2天瘦8斤是很难达到的，而且并没有什么实际证明是真的有效的。

　　山楂具有降血脂、降血压的作用，有助于开胃、帮助消化以及排毒通便的作用。同时山楂还是种减肥的食物。如果对于比较肥胖的人，吃山楂是有助于减肥。

　　山楂可以搭配很多食材一起吃，都有不错的营养价值，例如：

　　山楂蜂蜜水

　　材料：山楂、蜂蜜。

　　做法：

　　1、用清水将山楂的外表洗净，然后切成片。

　　2、山楂放入杯子里面。

　　3、加入适量的蜂蜜。

　　4、在冲泡时，可以先用冷水冲一下，把蜂蜜调好。

　　5、再加入适量的热水冲泡。

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