建里穴的准确位置图和作用

　　位置：在上腹部，前正中线上，在脐中上3寸。

　　作用：建里穴为任脉上的重要穴位之一。建，有调理的意思，里，即脾胃里面。建里穴有调理脾胃功能的作用，脾胃是人的后天之本，是滋养五脏六腑的“大粮仓”，脾胃病要三分治七分养，建里穴正居胃腑之上，经常刺激可夯实人体的“根基”，起到健脾安胃，升清降浊，益气升提的作用，增进身体健康。

　　建里穴的基本简介

　　建里，经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。在上腹部，前正中线上，在脐中上3寸。建里穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要布有第八胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支。深层主要有第八胸神经前支的分支。主治胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，不嗜食，身肿，胃扩张等。直刺0.8～1寸;可灸。

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