早年经历
涂们6岁时，牧民邻居第一次将他扶上马背，从此涂们爱上骑马，一日也离不开。10多岁时，涂们便有了工作——当马倌。
演艺经历
1985年，正在上海戏剧学院读大三的涂们，在电影《成吉思汗》中扮演一个将军，正式开启演艺之路。1988年，与申军谊搭档主演吴子牛执导的剧情电影《阴阳界》，饰演上上木飞虎队队长许大头。
1996年，在战争片《悲情布鲁克》中饰演一个痞气十足的草原汉子巴赖，并凭此角色获得第十六届“金鸡奖”集体表演奖和东南亚国际电影节最佳男配角提名。
1998年，主演的历史题材电影《一代天骄成吉思汗》上映，在片中饰演帝王成吉思汗，他凭借该片获得电影艺术专家奖“第七届表演艺术学会奖金凤凰奖 - 学会奖”。
2001年，搭档李亚鹏、许晴主演古装武侠电视剧《笑傲江湖》，剧中饰演嵩山派掌门左冷禅。
2002年，出演历史战争片《嘎达梅林》，饰演一位抢占土地的蛮横王爷；同年参演中国第一部国产数字故事片《天上草原》，该片在第6届长春国际电影节上获得最佳华语故事片金鹿杯奖。
2004年，参演冯小宁执导的古装历史剧《朱元璋》，演绎元末大将脱脱帖木儿一角。2007年，在吴子牛执导的古装历史剧《贞观长歌》中扮演狂傲、霸气的颉利可汗。2008年，在张纪中担任总制片人的古装历史剧《兵圣》里，饰演吴王阖闾。
2009年，出演于敏执导的大陆版古装武侠电视剧《倚天屠龙记》，饰演赵敏之父汝阳王；同年参演年代剧《闯关东中篇》。2012年10月，参加剧情电影《止杀令》在釜山举行的第一场官方放映式，涂们在剧中再次饰演成吉思汗一角。
2012年，参演电影《诺日吉玛》。
2015年，主演的现代剧情电影《告别》上映，涂们凭借蒙古族导演塞夫的角色获得第九届FIRST青年电影展最佳演员奖提名。
2017年，在周子阳执导的电影《老兽》中饰演一个从财富时代的乍富阶级变为破产赋闲的游民，凭此角色获得第54届台湾电影金马奖最佳男主角奖。
2018年11月17日，涂们参加第55届金马奖颁奖典礼，与惠英红一起颁发最佳女主角。6月主演的电影《怪物先生》杀青。2019年6月19日，涂们首次执导的剧情电影《呼伦贝尔城》作为上影节传媒关注单元入围影片，在上海影城举办放映和交流活动。
2020年4月5日，执导并领衔主演的电影《极恶不赦》在呼伦贝尔开机；7月，特别出演电影《白云之下》。8月24日，其特别出演的电影《乌海》入围了第68届圣塞巴斯蒂安国际电影节主竞赛单元；9月13日，主演的电影《兴安岭上》在大兴安岭开机。9月26日，参演的电影《扫黑行动》在深圳举办开机发布会。
2021年3月20日，主演的古装历史剧《大宋宫词》开播；10月29日，主演的电影《乌海》上映；
2021年12月12日去世，此时还有《上山》《逍遥游》《最后的真相》三部待映影片。
2022年4月2日，与黄晓明、闫妮主演的电影《最后的真相》上映，在片中饰演独居老人马双喜。
个人生活
2021年11月上旬，涂们查出食道癌晚期；12月12日凌晨3点50分，涂们因病逝世，享年62岁（虚岁）。
主要作品
参演电影
以上内容参考资料来自
参演电视剧
以上内容参考资料来自
导演作品
作品名称
作品性质
担任职务
呼伦贝尔城2019-08-23
电影
导演、编剧
极恶不赦2020
电影
导演、主演
综艺节目
播出时间
节目名称
简介
2013-03-15
天天向上
涂们讲述草原文化
获奖记录
获奖时间
奖项名称
获奖作品
2019-10
第32届中国电影金鸡奖最佳男主角奖
老兽（提名）
2019-06
第22届上海国际电影节之电影频道传媒大奖最受传媒关注新人导演奖
呼伦贝尔城（获奖）
2018-04
第9届中国电影导演协会年度男演员奖
老兽（获奖）
2018-03
青年电影手册2017年度男演员
老兽（获奖）
2017-12
第9届澳门国际电影节最佳男主角奖
老兽（提名）
2017-12
第16届百合奖评委会特别奖
告别（获奖）
2017-11
第54届台湾电影金马奖最佳男主角奖
老兽（获奖）
2017-08
第31届中国电影金鸡奖最佳男主角奖
告别（提名）
2017-07
第11届FIRST青年电影展最佳演员奖
老兽（获奖）
2015-06
第九届FIRST青年电影展最佳演员奖
告别（提名）
1999-00
第7届中国电影表演艺术学会金凤凰奖-学会奖
一代天骄成吉思汗（获奖）
1996-00
第16届中国电影金鸡奖集体表演奖
悲情布鲁克（获奖）
1996-00
东南亚国际电影节最佳男配角
悲情布鲁克（提名）
人物评价
涂们被称为“草原王爷专业户”，在影视片中常常扮演气度不凡、八面威风的“大汗”、“单于”、“王爷”。生活中的涂们谦虚、幽默。（人民网评）
无论是《悲情布鲁克》中痞气十足的草原汉子，还是《一代天骄成吉思汗》、《止杀令》中杀伐征战的帝王成吉思汗，亦或《贞观长歌》中狂傲霸气的颉利可汗，《嘎达梅林》中气度不凡的王爷，涂们每次在塑造鲜活深刻的角色同时，也将蒙古族的历史与文化演绎得淋漓尽致。在第九届FIRST青年电影展最佳影片《告别》中，涂们凭借精湛的演技，将每一个肢体动作和面部表情都精准的向观众传达催泪情感，获观众称赞。（新浪网评）
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王亚平