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缺觉已成全国中小学生老大难问题 中小学每日睡眠时间严重不足

缺觉已成全国中小学生老大难问题,熬夜这个字不知道从什么时候开始,已经大众面前广泛流行了。不管是在校学生,还是在外工作人员,都会有睡眠不足的问题。小编特别整理了相关信息,随小编一起来看看吧。

缺觉已成全国中小学生老大难问题 中小学每日睡眠时间严重不足(图1)

8日上午,全国政协十三届四次会议举行视频会议。12名委员作大会发言。

全国政协委员、民进中央副主席、最高人民法院副院长陶凯元在发言中指出,我国青少年学生心理健康状况堪忧,由于心理问题导致的极端事件屡见报端。2020年疫情期间,青少年学生心理问题更为突出。

陶凯元说,调研发现,针对青少年心理健康问题,高达81%的教育工作者认为青少年学生心理问题与学业竞争有关系;64%的青少年学生认为与学业压力有关;65%的监护人认为与学校管理或学业竞争有关。

中国青少年研究中心的调查显示,缺觉已是全国中小学生老大难问题,由于课后作业量大,很多初中生不能在晚上11点前入睡,早上最迟也要在6:30起床,睡眠时间严重不足。

陶凯元指出,“只要学不死,就往死里学",“多考一分,干掉千人”是升学压力的真实写照。

报告显示,中国学生学业压力大、生活满意度低。社会环境中的消极因素,给青少年心理发展带来严重负面影响。

外界过度竞争,“内卷化”带来的焦虑和紧张情绪,无疑会通过家长教师传递给青少年。

陶凯元认为,当青少年出现行为问题时,学校和家长往往不能及时发现,有效施救,社会心理健康知识体系不健全,服务机构分散,能力有限,家庭和学校很难从社会上获得有效的专业帮助。

陶凯元呼吁全社会更加重视青少年心理健康问题,推进落实健康中国行动、儿童青少年心理健康行动方案。

她建议深化教育改革,淡化学校教育环境中过度的个体竞争氛围;营造积极健康的社会环境,用青少年喜闻乐见的方式培育社会主义核心价值观,引导青少年的自我认同和价值认同;净化网络环境,研发青少年专业网络终端,对青少年上网时长和内容进行管控。

陶凯元呼吁,构建学校、家庭、社会三位一体的青少年心理健康支持体系,配齐有资质的心理健康教师,建立青少年极端行为预警平台等。

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