自由谈
除了出台各种可行性强的“招数”激励学生锻炼之外，高校还需做好相应的锻炼保障工作，尽可能提供多种健身设施、器材和场地，让不喜欢跑步的学生可以去打篮球，不喜欢打篮球的学生可以去游泳，不喜欢游泳的学生可以去踢足球……
为鼓励学生多运动，燃烧卡路里，近日浙江工商大学某食堂别出心裁地搞起了“微信步数当钱花”，2万步75折。据悉，这一福利主要根据学生当天的微信步数来判断折扣高低，每走1万步，就能享受不同的折扣。该校后勤餐饮管理部公共主管沈佳说，“希望可以通过这样的方式，鼓励学生多走走。”此举也收到不少学生的点赞，“没想到食堂那么会玩”。
如今，许多高校对学生不愿意运动、运动量不足深感头疼，为了把学生赶出躺着、坐着的“舒适区”，没少出台强制性的校内规定，如早操签到，跑步打卡等，但收效却并不尽如人意。为了应对签到、打卡软件，有的学生甚至花钱找人替操、替跑；甚至出现了一人为替他人完成打卡任务，带着7个手机跑步的“奇景”。
很显然，浙江工商大学的“微信步数当钱花”是一股“清流”，通过食堂让利于学生，激励他们多出门走走。这种贴近年轻人口味的新奇打折方式，也让学生从主观上更感兴趣，也更容易接受；而在朋友圈掀起的比步数、享折扣的竞赛，更是有效提升了学生的锻炼动力和热情，宿舍集体散步也成为了校园一道靓丽的风景线。
事实上，浙江工商大学在推进学生体育锻炼常态化上的其他举措，同样体现出“以正面激励为主”的新思维。该校面向大一、大二学生的“晨跑计划”，放手给学生以“自愿参与”的自由，既不限制时间，也不强求圈数；但是，晨跑全勤者每学期可平分5000元奖金，而晨跑签到次数多，则可在综合测评中适当加分。
对不跑者没有任何处罚，但对跑步者却有额外的奖励，校方这么做的用意很简单，就是通过有效的激励帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，而不是故意为难、刁难学生，更不搞“一刀切”的形式主义那一套。而这种柔性化的管理也在实践中收到了奇效，很多学生自我锻炼的意识增强了，运动场上活跃的身影增多了。也许有的学生起初参与锻炼是抱有部分的功利之心，但是随着身体素质的提高，他们最终也爱上了运动，以后即便没有外界的激励，晨跑、散步也已经成为了一种内化于心、外化于行的“惯性”。
就当前来看，除了出台各种可行性强的“招数”激励学生锻炼之外，高校还需做好相应的锻炼保障工作，尽可能提供多种健身设施、器材和场地，让不喜欢跑步的学生可以去打篮球，不喜欢打篮球的学生可以去游泳，不喜欢游泳的学生可以去踢足球……让学生在多种运动选项中找到最心仪、最适合的一项，“快乐健身”就不再只是一句空话和套话；而学生身体素质在运动中得到了提升，必然会在体测成绩上有所体现，对此，校方也会很开心吧。
