为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学年我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。

　　二、活动宗旨

　　1.初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

　　2.学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

　　3.发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

　　4.培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

　　三、活动对象

　　我校初一学生可自愿报名，通过考核择优录取。

　　四、活动地点

　　学校舞蹈室。

　　五、活动内容

　　1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

　　2、要求全体队员自行编排舞蹈作品。

　　3、进行作品完善，展演

　　六、活动措施

　　1. 在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

　　2.舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。

　　3.凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。

　　七、具体活动时间

　　第一二周：讲析舞蹈的特点、在生活中的作用、基本训练

　　第三周：基本训练：压腿、踢腿、慢慢渗透舞蹈动作

　　第四周：基本训练：手位练习1—4，脚位练习1、2，5位

　　第五周：基本训练：手位练习5—8、学习舞蹈基本动作

　　第六周：继续学舞蹈基本动作，学习舞蹈简単队形

　　第七周：基本训练：

　　(1)脚背和膝盖的训练

　　(2)肩的开度和前版的软度训练

　　(3)旁腰和旁腿的软、开度训练

　　(4)胸腰和腹肌的训练

　　(5)脊椎和胯骨的训练

　　第八周：基本训练;欣賞舞歸、学习手位动作

　　第十周：基本训练;地面压、继续学习手位动作、学习

　　部动作

　　第十一周：继续学习舞蹈动作、合成舞

　　第十二周：基本训练：地面压腿协调手部与腿部动作

　　第十三周：基本训练：

　　(1)手的姿态的训练

　　(2)小跳训练

　　(3)眼部的训练

　　第十四周：基本训练：腰部练习、复习舞蹈

　　第十五、十六周：复习、展演