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游泳前为什么需要拉伸

   知书  分类: 网络流行语   浏览: [ 470 ] 次 ,相信很多人都知道,游泳之前必须要做一定的拉伸热身动作,可是为什么要做这些拉伸动作呢?究竟做这些拉伸动作对人身体有什么好处呢?下面让我们一起去了解吧。,游泳前做拉伸动作可以缓解人的关节和四肢的肌肉,对人的身体韧带进行舒缓,那样在进入冷水中时,韧带往往才能快速适应。,以下是知书词典给您推荐的笑话!,初中上体育课,那天生病,我是体育委员,让大家排好队以后,,我本来想把请假条给体育老师,结果摸成了一毛钱纸币,我还没反应过来,,说了句“我请个假”,,体育老师皱了皱眉来了句更雷的:“这也忒少了点吧。”,知书词典笑话祝您开心每一天!
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