三月四月不减肥,五月六月徒伤悲,天气回暖了,各位老铁们该运动起来咯!一双专业的跑鞋必不可少,那么问题来了,面对纷繁复杂的种类和系列该怎么选?
先说NIKE,最新2021年就有5大系列,31款跑鞋,有顶级竞速马拉松选手必备的airzoomAlphafly Next%和4%,也有日常通勤价位合适的飞马Pegasus37等,也有逐渐成为主流大底的react和轻松落地的free赤足系列。
我们从专业/等级/价位入手,带大家选中适合自己的那款。
在介绍鞋型之前,我先大概说一下NIKE现在还在服役的5大中底科技和2大鞋面技术,结合看会更清晰明了。
ZoomX是现阶段NIKE最高端的中底科技,据说能量反馈能到85%,碾压Adidas的爆米花Boost技术70%能量反馈,但是就是价格偏高,例如高端鞋型的 Vaporfly Next%和Alphafly,最佳寿命200-300公里,平均跑一公里就要花费7-8块钱。
react的缓震技术就比较亲民,软弹的脚感加上耐用性要好于zoomx,所以多见于日常训练的鞋款。
同样Flyknit是比较经典的飞线技术鞋面,而VaporWeave是最新的织物与合成材料,多见于高端鞋型。
ZOOM系列分为顶级竞速/专业竞速/进阶训练/日常训练四个档次,里面出现的价格是官方发售价格,和各大平台促销价会有些许出入。
顶级竞速
Nike air zoom Alphafly NEXT%
Air气垫+碳板+zoomX的超厚中底,专业马拉松选手中第一集团的标配,最早发售的时候收到官方定向推送的用户才可以购买。
Nike zoomX Vaporfly Next%
不断刷新记录的跑鞋,历史上人类第一次将全马跑进2小时的功臣,第二代碳板+zoomx的组合,2099的售价,如果只用来跑比赛,官方提示最佳寿命是200-300公里,平均7元/公里。500公里之后性能就会衰减,当然不差钱的完全可以入手。
Vaporfly 4% Flyknit
以上两个高端跑鞋的第一代版本,碳板+zoomx的厚底竞速跑鞋。
专业竞速
air zoom Streak LT4
传统薄底竞速跑鞋 ,官网较难买到,在4%和Next%出生前,streak才是nike竞速的明星。
Nike zoom fly3
为比赛日打造,可以理解成上述鞋款的平替款,用React替代了昂贵的zoomX,同时保留碳板提供很好的支撑,性价比推荐。
Nike AIR ZOOM TEMPO NEXT%
披着NEXT%光环的速度训练鞋,价格却比Alphafly便宜了900元,同样的zoomX中底+air zoom气垫,不同的是用一体式复合板代替了碳板,后跟采用React材质,据说还会代替Turbo系列,成为速度训练鞋的主力,只是很多人觉得外观太厚重了。
进阶训练
Nike PEGASUS TURBO SHIELD
zoomx+防水性鞋面跑鞋,适合雨水天,下雨天找不到不跑步的借口咯。
Nike Pegasus Turbo2
大名鼎鼎的飞马跑鞋,作为速度训练鞋,够韧够耐用。zoomXReact复合中底也完全能提供回弹效果,只是取消了碳板多少有点可惜,据说会被Tempo Next%取代。
zoom GRAVITY
FLY3造型+zoom科技 , 简配版速度训练鞋
日常训练
Nike AIR ZOOM VOMERO 14+13
定位比飞马高,全掌zoom air+react中底,但打折时候会比飞马便宜,性价比较高。有几代比飞马多了一个zoom Air气垫,有几代都用全掌气垫。
13的话采用的是老的lunar缓震。
Nike Air zoom Pegasus 37
飞马进化到了37代,只有前掌使用zoom air气垫+React泡棉中底加持,性能越来越强,配色也好看。
Nike AIR ZOOM STRUCTURE 22
耐克以稳定为主打的训练鞋,但市场表现得一直不温不火。
air zoom superrep
夸张的造型是Nike越来越想要突破的设计,丑也不知道去哪里买。
React系列专业缓震
Nike EPIC REACT FLYKNIT 2
个人觉得最好看的React跑鞋,男女款都很漂亮,跑步和出街通勤都可以。
Nike EPIC PHANTOM REACT FK
懒人福音,无鞋带设计的一脚蹬React跑鞋。
Nike REACT MILER
鞋底强化设计,改进只有两小片贴片的过于娇嫩的React鞋底。
Nike REACT INFINITY RUN
耐克最新主推的React跑鞋,改良的鞋面+强化版鞋底,更多更厚React中底。
新型缓震
Nike JOYRIDE RUN
透明的鞋底放了数千彩色颗粒的缓震跑鞋,必须给鞋底来一张特写。与其说是跑步,还不如出街。
Nike JOYRIDE dual RUN 2
简化版,少了一个装颗粒的胶囊,价格便宜很多。
Air Max系列综合训练
大名鼎鼎的气垫科技,也是更新了很多代,虽然对其偏硬的脚感不是很喜欢,但不妨碍它的经典。
赤足系列跑鞋Nike FREE RN 5.0 2020
以灵活柔韧的强包裹性和触感效果火过一段时间,这两年不太流行了,不同型号,鞋底硬度不同,数字越小,越接近赤足的感觉。
适合进阶跑者作为肌肉力量训练用,普通跑者跑长距离可能会觉得足弓有点累。
轻越野跑鞋系列
Nike AIR ZOOM TERRA KIGER 6
适合湿滑崎岖小径的跑鞋。后跟air Zoom,React泡棉加持。
Nike WILDHORSE 6
React中底的越野跑鞋,鲜艳的撞色设计有点机能风的感觉。
Nike Air ZOOM PEGASUS 36轻越野
飞马跑鞋的轻量越野版。
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