生活中，我们难免会遇到不投缘的人，或让我们不喜欢、不愉快的人，心里难免会产生“这个人真讨厌”的想法，这是很正常的。但，即使是面对不喜欢的人、不悦耳的话，我们也不应该以牙还牙地反击。因为这么一来，我们不也变得跟他们一样了吗？

正向的情绪，像是快乐、关怀、感动……其实都是具有渲染力的。多说一句好话、多做一些好事，即使那些事是如此微不足道，也能产生极为动人的效果。

生命中的许多时候，不幸会突然降临，让我们措手不及。在不能改变现实的时候，如果我们愿意改变自己，那么，我们将获得重新再起的契机，甚至能更上一层楼。

别忘了，别人对你说的话，做的事，从来不能决定你是什么样的人；你对别人说的话，做的事，才能决定你是什么样的人。

要唠叨别人很容易。只是，我们所在意的那个问题真的有这么大吗？大到值得指责对方，破坏了彼此之间的感情？人与人之间，无论是亲情、爱情，或是友情，其实都不能少了“包容”——那就是认清“每个人都有缺点”、“每个人都有犯错的时候”。

人与人之间的相处，很多时候“无声胜有声”，可避免让身边的人，陷入无地自容的窘境。比起张开大嘴四处嚷嚷，闭上嘴巴需要更高的智慧。

当生命的考验来袭，如果我们不转身逃避，而坦然接受，那么，我们将可以成为一个更坚强的人。当其他考验再度降临，我们会惊讶地发现自己不再“大惊小怪”，而能以更成熟的方式，勇敢地向挫折下战帖。

同样的生命重担，有人觉得轻松，有人觉得困难，差异在于这个人是否经过磨练。把遭遇的不顺遂，当成“人生功课”。只要读完这个章节，你就能有所成长，接着向前迈进。

若能体会到距离的美感，你我就能了解在人与人的关系之中，适度的“距离”不但不会让情感生变，反而能让情感加温。其实，我们大可不必害怕孤单。

一个连“心痛”都不会的人，是很可悲的。因为这表示他关上了自己的心扉，阻绝心痛的同时，却也关闭了爱人与被爱的快乐。如果你还会“痛”，未尝不是一种幸福！

就算你的“过去”是一场悲剧，你还是可以经过努力，把“未来”变成一场喜剧。别忘了，老天虽然替我们写下了人生的大纲，但撰写脚本的那个人，依然是我们自己。

发现了吗？我们之所以不快乐，真正的原因其实不是那件事的本身，而是我们的“心”。常有人说，“格局决定一个人的高度”，其实，格局也决定我们快乐与否。

拉大自己“心”的格局，让自己的眼光更宽广一点、让自己的欲望更小一点，让自己能由衷地鼓励自己，同时祝福别人……你我都会发现，快乐正随着这些改变，源源不绝地发生。

走上坡路，很苦，很累。但唯有熬过这种疲惫，你才有可能到达山巅。累了，休息一下，但不要放弃，因为你可能正走在人生的“上坡路”。

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