原标题：中考考前誓师 "动力"or"压力"?很傻很励志?

光正实验学校中考百日誓师大会现场。记者陈臣 通讯员刘勇辉摄

　　上周五，是距离东莞市中考倒数第100天的日子，光正实验学校初三600余名学生举行了一场别样的中考百日誓师大会，教师宣誓、学生发布中考动员令、校长分享小故事……

　　斗志昂扬的誓师大会并不是人人都买账。有学生认为誓师大会让情绪太紧张，不知是“压力”还是“动力”？也有过来人表示，形式虽“很傻很励志”，但将成青春奋斗的记忆。心理专家认为，开誓师大会、喊口号只是一种形式，对学生来说考前的心理调节和体育锻炼会更有效果。

　　声音

　　正方：誓师很傻但很励志

　　中考也要搞百日誓师大会，不管是参加过中考还是正在准备中考的网友们对此看法不一。

　　网友@KinEdward 几日前刚作为领誓人参加过百日誓师大会，她表示在仪式之后充满斗志。一位正在读初三马上就要中考的网友@荷殿下mint 也需要这样的鼓舞，正期盼着百日誓师大会的到来。她在微博上说，“我觉得应该开百日誓师大会了，不然我对中考重视不起来的。”网友@流川君的命说，“这种誓师大会虽然看起来很傻，但是还是有些鼓舞作用。”

　　“誓师大会是毕业班学生的老传统，应该支持和发扬。”在莞城一家电气公司工作的刘子衡是拥护派，他回忆道，虽然现在看来是很傻很天真，但已成为青春记忆中难忘的励志故事。

　　反方：打气的内容更重要

　　也有网友觉得中考誓师大会没有必要举行，网友@杭州的江南认为，誓师大会就是走个形式，几乎没人会被这种形式感染到，“反正我自己当年听的时候救没啥感觉。“她说。

　　东莞中学初中部张老师告诉记者，几天前东莞中学初中部也简单地举行了中考百日誓师。“我们就打了个横幅，然后教师代表、学生代表发言，发言学生简单讲讲感受，讲讲师兄师姐们的中考经历或祝福等。”

　　张老师认为，誓师的形式不重要，关键是要能鼓舞学生。“比起誓师，其实私下里，班主任对学生的鼓励和关心更重要。”

　　原标题：中考考前誓师 "动力"or"压力"?很傻很励志?

　　学生：自拍视频更励志

　　学校有学校的方式，学生也有学生的做法。近日，东城初级中学的同学就将一份励志的中考视频发布在微博上，并为该视频取名“初级誓师大会”。

　　视频中，除了例牌的标语、口号，出现得更多的是已毕业的师兄师姐。他们在视频中，分享成功经验，描绘高中生活，重温母校青葱岁月……

　　不过到最后，他们都没忘记补上一句—“我是***，我在***中学等你！”一来希望学弟学妹继续做校友，另一方面也是鼓励。

　　这份视频制作虽然有些粗糙，但引来了不少校友和网友们回响。“@Room_rome”说：“学弟学妹们加油！五大校其实并不是遥不可及。”

　　教师：誓师会让学生有压力感

　　东莞中学老师、市政协委员梁聚峰对各个学校举行中考誓师大会是持批评态度的，他认为教育应当让学生轻松、自由，而誓师大会这种形式是完全背道而驰，它会让学生产生紧张和压力。

　　“就像是在考前强迫学生吃兴奋剂。”梁聚峰说。梁聚峰否定这种兴奋剂的作用，他称他曾在微博调查过此事，有学生就在其微博上表示，很反感考前誓师大会。

　　这种活动举办的意义仅仅是表现出学校很重视升学工作。

　　心理专家：应给学子轻松氛围

　　“开誓师大会、喊口号只是一种形式，还有许多方式让学生调整好备考状态。”东莞恒缘心理咨询机构心理咨询师吴桢认为，对学生来说考前的心理调节和体育锻炼帮助更大。

　　她表示，高三学生本就压力大，尽可能采取更多的方式帮他们放松心情。比如让学生养成坚持锻炼的好习惯，制订张弛有度的学习计划。家长、学校和老师在考前应该鼓励学生自主安排学习，避免一味督促，制造紧张气氛。同时，饮食方面保证营养，多摄入清淡和高蛋白的食物。