不过，今年3月，孙杨到北京开始系统性训练后，短短一个月内他就将体重减轻了20斤。最终，在仅仅恢复训练仅仅二十余日的孙杨再次证明自己在泳池中的能力，他参加了全国游泳冠军赛200米、400米和1500米三个自由泳项目的争夺，将三枚金牌尽数收入囊中。

　　减肥原因：身体发育

　　代表人物：叶诗文、程菲

　　像体操这样的高难度技巧项目，如果运动员体重增加，其翻腾、旋转速度就会减慢，动作质量因此也会大打折扣。体重问题对于女运动员来说更是关键，许多优秀的运动员就是因为在发育年龄没有迈过体重门槛不得不提前告别赛场。

　　中国女子体操领军人物程菲就经历了成长的烦恼，北京奥运会程菲率队夺得女团金牌，但在2009年全运会上伤退之后，程菲渐渐淡出了公众的视线，之后由于没有系统训练，她的体重一度严重超标。为了减肥，程菲还用起了一种特别方法。

　　体操队里的减肥装备多是很厚的橡胶服，材料不透气，穿上后进行跑步等运动，很容易出汗，进而达到减肥效果。因为这种衣服看起来像打鱼时的防水服，又被队员称为“打鱼装”。2012年初，程菲也成功从120斤减到了100斤。

　　伦敦奥运会上，叶诗文一鸣惊人，然而在奥运会结束后，年仅17岁的叶诗文进入了发育期，体重竟然比奥运会时重了5公斤。所以，从2013年开始，叶诗文频频参加各种比赛，并不是为了争取更多的荣誉，反而是更为简单直接的减肥。叶诗文说：“教练说我太重了，让我每天都比赛，减减肥。”

　　就在今年的全国游泳冠军赛上，身为伦敦奥运会女子200米和400米混合泳冠军的叶诗文出人意料地参加了100米自由泳的角逐，并以预赛成绩第一晋级决赛。虽然最终只获得第四名，但比成绩更让人欣喜的是，此前面临生长发育难题的叶诗文终于瘦身成功。

　　减肥原因：保持美丽

　　代表人物：莎娃、柳金

　　很多运动员减肥是为了更好的竞技状态、抑或是为了身体健康，但也有一些运动员，减肥完全是出于维护形象，例如体操名将柳金减肥纯粹是为了让自己看上去更美丽。

　　北京奥运会体操全能冠军柳金，一直以身材修长、动作舒展见长，但在奥运之后却“大”了一圈。而另一位美国体操冠军肖恩，其发胖的程度简直“不忍目睹”。好在，两人最近减肥效果显著，去年出现在人们面前的柳金，依旧风度翩翩、光彩照人；而肖恩也计划于今年复出参加比赛。

　　而网球美女莎拉波娃[微博]减肥除了美丽，更关乎是否会拉来赞助。她的各种天价合同，以及她在世界体坛的影响力，很大程度上是因为她那令人着迷的身形和脸蛋。

　　减肥原因：出奇制胜

　　代表人物：李雪久、穆特鲁

　　对于举重项目而言，运动员的体重是一项相当高规格的机密，有时更是他们出奇制胜的法宝。2002年釜山亚运会上，韩国选手李成姬从中国女举手中抢下唯一一项世界纪录和金牌。在兵败釜山后，同年的世锦赛上，中国队派出了秘密武器李雪久成功复仇，复仇的秘诀就是“减肥”。

　　来自河南的李雪久原是58公斤级选手，后降级别为53公斤级，被选中专门对付李成姬，而她也不负使命，在世锦赛上战胜李成姬并夺回世界纪录，这是降体重降级别的一次经典战例。

　　但中国队也曾被对手用同样战术击败。土耳其举重神童穆特鲁一直参加56公斤级比赛，但雅典奥运会前一年突然改为62公斤级，雅典奥运会开幕前4天又减掉5公斤改回56公斤级，一下打乱了中国队的部署，硬生生地把金牌给“抢走”了。(完)