知足是快乐的重要条件。加拿大心理学家多易居说，人类不快乐的最大原因是欲望得不到满足，期望得不到实现。人只有学会知足与惜福，才能更加珍惜身边的人和物，发现生活中的各种美好，才能领悟生命的意义与激情，收获更多的与快乐。

最大的遗憾莫过于看不见自己生命中的美好与快乐，让多少幸福悄然逝去。学会珍惜拥有的点滴幸福，你将发现它们会一直增加。世上没有十全十美的事物，如果把目光放在不快乐的一面，受伤的永远是自己。停止抱怨，把目光固定在美好的事物上，你就会被美好的事物所包围。

老子曾经说过：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”意思是说，天下最大的祸患莫过于不知足，最大的罪过莫过于贪得无厌。所以知道满足的富足之人，才能获得永远的富足与快乐。

学会知足与惜福，人的内心将变得更有力量，这种力量使人产生对生活、对美好事物的信念，使快乐在心中生根发芽，在脸上开花结果。知足，使人在失败时看到自己的差距，在成功时懂得感恩，在不幸时得到慰藉，在幸运时保持冷静。

美国着名作家梭罗在其代表作《瓦尔登湖》中揭示了快乐人生的真谛：人如果被纷繁复杂的生活所迷惑，不懂得知足、惜福，便会失去生活的方向和意义，内心便会充满焦虑。如果一个人能满足于基本的生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生，享受内心的轻松和愉悦。

梭罗不仅在作品中这样表达，在生活中也是这样做的。他每天早晨起床后做的第一件事就是对自己说：“我能活在世间，是多么幸运的事！”他用这种方式来提醒自己要对生命充满感激，对生活学会知足，对幸福懂得珍惜。这种生活态度使梭罗有更多的时间做自己喜欢的事情，让自己过得快乐，同时也帮助自己踏上了成功的旅程。

人只有学会知足、惜福，才不至于好高骛远，迷失人生的方向，弄得心力交瘁而体会不到人生的快乐。因为不懂得知足，世间大多数人都是“身在福中不知福”。其实，人生快乐与否完全取决于每个人内心的感觉，和物质的多少，财富的多少，地位的高低完全没有关系。有的人衣食无忧，却一辈子都不快乐，最后抑郁而终，因为他们不知足，看不到自己手中所拥有的，只想追求自己所没有的。有的人生活清贫，却每天都过得幸福快乐，因为他们懂得珍惜眼下的幸福。

从前，有一个大地主，他拥有无数的土地和财富，但他还不满足，每天都在不断地向上帝祈求更多的土地。终于有一天，上帝来到了他的面前，对他说：“既然你那么想要土地，就尽管向前跑吧！只要在日落之前你能够再回到我的面前，那么你的足迹所踏过的土地就全部都是你的。”

地主欣喜万分，撒腿就跑，简直像一头发了疯的野兽。他跑啊，跑啊，每次他想往回跑的时候，都希望把圈跑得更大一些，那样他得到的土地也就更多一些。就这样，他一直往前跑，眼看太阳就要落山了，他只好掉转方向往回跑。就在太阳即将落下的那一刻，他终于跑完一大圈回到了上帝面前。可惜的是，他累死了，所有的土地都不再和他有任何关系。

这个地主本可以过着无忧无虑的生活，却因为不知足而给自己增添了许多烦恼，最后又被贪心累死，真是可悲可叹！《圣经》上说：“人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换取生命呢？”人生在世，不要过于贪心。人来到这个世上时，本来就是赤条条的，一无所有。因为生命的存在，我们才能享受到世间的一切美好。除了生命，财富、名利、物质都是身外之物，不必太在意。

如果我们总是盯着那些无足轻重的身外之物，就会感到不满足，内心就会充满焦虑和痛苦，眼界就会变得险隘，成功也会随之远去。不好不但会使我们失去一次次感受幸福人生的快乐体验，更会使我们失去不少在情绪较好时可以获得的成功机会。其实，在这个物欲横流、充满诱惑的社会，不盲目地羡慕别人，不过度追求不属于自己的东西，做自己喜欢做的事，过自己喜欢过的生活，就是最大的快乐。

人生无常，只有懂得知足、惜福，才能笑对得失福祸，才能冷静客观地面对现实，正确认识自己，看清机会。否则，就很容易在得失之间徘徊不前，最后不但错过了人生的太阳，也错过了人生的月亮，空留一腔遗憾。

以一种知足、惜福的心态看周围的世界和自己的人生，就会看到美好无处不在，就会觉得自己的生活充满幸福，内心充满喜悦的力量。无论做什么事都有快乐围绕，眼界会放宽，更容易看到成功的机会，也更有力量把握住成功的机会。

（原创作者：来自网络）