柠檬水是一种很多人特别喜欢喝的健康饮品，可以开胃消食，还可以清热解毒。但也有人会在喝柠檬水的时候加入适量的食用盐，做成盐柠檬水喝。那么这种盐柠檬水的功效和作用是什么呢?喝柠檬水和盐对人有什么好处?如果你想知道这些问题的答案，请拨打可以与小编联系。

　　1、祛痰止咳

　　甚至柠檬水也有更好的杀菌和炎的分享。人喝了以后，可以消除气管和肺部的炎，保持呼吸顺畅。能缓解作用对咳嗽，痰，气管哮喘炎，人体常有。能使人的痰尽快排出体外，咳嗽症状明显缓解。

　　2、预防感冒

　　盐柠檬水比普通柠檬水具有更好的抗炎抗病毒能力，它能抑制流感病毒的活性，并能阻止流感病毒对人体细胞产生破坏，在流感高发季节中，人们多喝些盐柠檬水能预防感冒发生，而那些感冒初起的患者多喝些盐柠檬水还能防止感冒病情加重，也能让感冒引发的不适症状很快减轻。

　　1、预防癌症

　　喝柠檬水的时候适量加一些盐，能让柠檬水的保健功效更加出色，会让它有机酸和维生素c以及烟酸胆碱等物质尽快被人体吸收，会增强人体自身的抗病毒能力，也能清除身体内的自由基，可防止细胞基因突变，坚持饮用能提高身体的抗癌能力也能降低癌症发病率。

　　2、减肥瘦身

　　人们在喝柠檬水时放少量食用盐还能减肥瘦身，它能加快人体内热量的消耗并能抑制人体对热量的吸收，含有的果酸等活性成分还能促进人体内多余脂肪分解，能让他们随身体代谢排出体外，经常在喝柠檬水时放适量食用盐能减肥瘦身预防肥胖还能滋养肌肤延缓衰老。

　　上面重点为大家介绍了盐柠檬水的功效与作用，能让大家知道喝柠檬水时加盐对身体有什么好处?以后大家在喝柠檬水时，也可以试着放入少量食盐，坚持饮用一段时间应该会特别好的保健功效出现。

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