听到疾病不要皱眉。有时疾病是好事的征兆。月经不调是一种常见的女性疾病，但月经延迟可能是由怀孕引起的。怀孕对每个人来说都是件快乐的事。对于月经延迟，我们可能无法找到合适的时间进行妊娠测试。那么，我能做多少天的妊娠测试?

　　女性的月经周期是一个月左右，月经推迟不超过七天的话是属于正常现象的。一旦推迟了七天，就要深究到底是什么原因造成的月经推迟，不同的原因对应着不同的治疗方法，并不是一个药方治疗千万种疾病的。所以要去医院做一个详细的检查，判断病因，是很关键的一步。早点发现早点治疗能有效对早期的病情起到控制的左右，不会让病情进一步蔓延和加重。

　　月经延迟可能是因为内分泌失调、营养不良，器官病变、怀孕等原因造成的，如果确定是怀孕引起的月经延迟，那么在月经延迟的第五天就可以自行使用验孕棒检验是否患上了孩子了。当然验孕棒也是有可能出错的，所以最保险的还是到正规的大型医院做一个验孕检查，好确定是否因为怀孕导致的月经问题还是其他问题造成的，才能早一步做出处理方法。

　　在月经期间，各位患者要多注意自己的生活习惯，不抽烟酗酒，不吃一些辛辣刺激的食物，尽量不挑食，多吃一些含维生素丰富的水果蔬菜，少吃或者尽量不吃高糖高脂一些如动物内脏、牛羊肉等。其次是要有良好的心态，积极向上的心态能较好地促进生活中的学习、工作等，减少疾病的发生。适当的锻炼如散步、跑步、羽毛球等是必不可少的，合理的运动能够增强患者的体魄，有利于患者的身心健康。同时要注意休息，保证充足的睡眠，注意不要过于劳累。

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