鼻炎是一种非常常见的鼻腔疾病，它会导致患者鼻腔的损伤。主要表现为鼻塞和流鼻涕。在严重的情况下，它会阻碍呼吸，导致头晕和头痛。在生活中，我们必须注意鼻炎的出现。许多人特别注意三天内切根的方法。三天内彻底治疗鼻炎的方法是什么？

　　1、艾灸迎香穴

　　取迎香穴、鼻通穴、印堂穴;大椎穴、肺俞穴;关元穴、足三里穴;将艾条点燃，用温和灸的方法，面部每个穴位艾灸5分钟，躯干和四肢每个穴位艾灸10分钟，每天1-2次。艾灸可以驱寒除湿，祛风通窍，坚持艾灸迎香等穴位可以彻底斩断鼻炎患者的病根，取得彻底治愈的效果。

　　2、蜂巢和蜂蜜

　　纯天然的蜂蜜、蜂胶和蜂巢对于鼻炎患者来说都有很好的效果，这是由于这类食物可以提高人体免疫力，同时对于病原菌等微生物具有抑制杀灭作用，坚持食用这类食物也可以取得断根的效果。建议鼻炎患者每天可取土蜂蜜或者蜂巢食用，蜂蜜可以用温水冲泡，蜂巢清理干净后直接嚼服，然后吐出残渣。同时在每个鼻孔内各滴入1滴土蜂蜜，平躺10多分钟再起床活动。

　　3、每天慢跑

　　鼻炎说到底还是由于自身免疫力过低，呼吸道的抵抗力不足所引起，因此想要彻底斩断病根，通过体育锻炼来增强体质无疑是最好的选择。建议鼻炎患者每天进行有氧运动，首推慢跑这种锻炼方式，最好是早晚各一次，每次半小时，在空气清新环境优美的树林和公园等地方锻炼，不仅可以促进全身血液循环，还可以吸收更多负氧离子，有效消除呼吸道炎症。

　　4、复合维生素

　　对于鼻炎患者来说，可以在短期内使用保健型的复合维生素，通过补充多种维生素，提高机体的酶活性和代谢能力，从而有效对抗鼻炎。当然想要斩断病根，仅靠还是不够的，还需同时配合一些鼻炎的外用保健药，比如濞康灵鼻舒冷敷凝露、碧诺棠畅安液和苗山鼻畅舒喷剂等。内外结合，可以有效斩断鼻炎的病根。

　　5、山药银耳玉米粥

　　取山药30克，银耳1朵，玉米20克，梗米50克，加清水熬制成粥食用，每天1次。山药、银耳、玉米都具有益心肺的作用，同时还有除湿、益气的功效。坚持食用山药银耳玉米粥，可以增强呼吸道的抵抗力，有效斩断肺虚、肾虚等病根，从而消除鼻部炎症。

　　6、桑菊茶

　　取桑叶和白菊花各10克，甘草3克，益气用砂锅煎汤后，取汁服用，每天1次。桑菊茶具有疏风清热、清肺润燥的功效，可以有效祛除风、热等邪气，对于风热感冒所引起的鼻炎具有很好地治疗效果。如果坚持服用，可让急性鼻炎断根。

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