圣女果其实就是我们说的小番茄,和番茄相比富含更多的营养和功效,那么圣女果有什么功效作用呢?如果不是很清楚的话就一起来详细了解一下吧!
圣女果的功效与作用
1、健胃消食
可以为机体补充丰富的有机酸,起到促进消化液分泌的作用。
促进健胃消化,提高消化能力。
2、美容养颜
可以为机体补充丰富的维生素C,维生素C能很好地调节皮肤中色素的代谢,促进胶原蛋白的生成。
适当吃圣女果对美容有很好的作用。
3、生津止渴
可以生津解渴,对津伤引起的口渴、口干的人来说,适当吃圣女果有止渴的效果。
以上就是关于圣女果的功效与作用的介绍了,小编这边也是非常建议大家在日常生活中适量吃一点圣女果的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。
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