血热是一种由邪热入血导致的，也可能由情志郁结或五志过极化火导致的，出现双手心、双脚心、内心热的症状，但是体温并不高，还会出现爆皮的表现。那么下面就来一起看看血热头发白如何食疗的介绍吧。

血热头发白怎么食疗

血热白发的调理主要是通过饮食调理和药物调理，以及生活规律的调理。

首先患者要多吃一些具有降温去火作用的食物，可以缓解患者血热的症状。

其次多吃含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，调节患者白发的症状。

此外保持良好的生活作息，尽量不熬夜，也有助于血热白发患者的调理。

还有坚果可以帮助调理，顺时针按摩腹部，也起到调理的作用。

主要是神经衰弱，气血不足所致，如果我们得不到及时的治疗，

补益气血、活血化瘀的药物可以遵医嘱使用，帮助患者得到治疗。

怎么治血热

血热的治疗，日常生活中要戒烟戒酒，因为烟酒性热有助于阳热，饮食要清淡。

你可以吃红豆、绿豆、黄瓜和苦瓜，它们又甜又冷的食物。

最好不要吃辣椒、狗肉、牛羊肉，这些都是温热的。

或者火锅、油炸烧烤，也有助于清热，应该少吃，避免熬夜，

因为血热已经消耗了人体的阴分，如果你熬夜，你会更注意阴虚的倾向。

在选用中药材时，可以用一些清热凉血的中药材，

如生地黄赤芍、牡丹皮、玄参等，具有清热凉血、养阴的作用。

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以上就是血热头发白如何食疗的介绍了，这种疾病患者需要调节心情，注意休息，更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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