榴莲是一种非常受欢迎的水果，但是很多人都说榴莲会影响女生的大姨妈，那么这个说法到底对不对呢，如果不是很清楚的话就就一起来看看吧。

榴莲吃太多会影响大姨妈吗

榴莲没有激素类成分，对月经没有影响，对月经周期和月经量也没有影响。

榴莲是温和温暖的食物，经期可以吃。

适量吃有助于纠正经期相对较弱的状态，但是吃得太多会影响脾胃的功能。

榴莲是营养物质丰富的水果，被称为水果之王。

榴莲含有多种氨基酸、蛋白质、果糖等营养素。

含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充女性的营养状况，提高免疫力。

另一方面，榴莲的热量比较高，适当摄取有助于缓解女性经期和月经前紧张综合症，缓解痛经症状。

月经期间吃富含维生素和矿物质的食物，有助于纠正月经期间出血和贫血的状态。

榴莲对月经周期和月经量没有影响，所以对生理没有影响。

榴莲的营养价值

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，可以迅速满足机体能量需求。

榴莲的特殊气味有增进食欲的功效。

榴莲性热，能活血，驱散寒冷，缓解痛经，

是寒性体质者的理想补充剂。

但是高血压、高脂血症患者要少吃.

以上就是关于榴莲吃太多会影响大姨妈吗的详细介绍了，因此吃榴莲对于大姨妈是没有影响的，甚至还有缓解疼痛的作用。

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