泡脚对于身体健康是有很大帮助的,同时在泡脚的时候添加一些中药可以有效去去除体内湿气,那么泡脚去湿气用什么药材呢?下面就一起来详细了解一下吧!
泡脚去湿气用什么药材
1、蒲公英泡脚
蒲公英性情温和,含有丰富的维生素和矿物质元素,具有散寒解毒、增强免疫力的功效。
常用蒲公英泡脚,刺激脚底的神经和细胞,快速疏通周围的经络,促进气血循。
再加上蒲公英的散寒功效,会加速脚部寒气的消散,平衡身体的阴阳气息,保证身体的健康。
2、玫瑰泡脚
玫瑰味甘、性温,最主要的作用是解郁、散血和痛经,玫瑰是一种很温和的中药材。
平时用玫瑰泡脚,可以温暖人们的心肝和血管,抒发体内湿气,对于脾胃虚弱的人有很好的改善作用。
湿气重的人,也不必过于担心,常用玫瑰药材泡脚,让湿气慢慢消退,从而保持身体的健康,有助于养生。
3、栀子泡脚
栀子是一种常见的中药成分,果实中含有酮类物质栀子黄素,以及红花素等营养元素。
可以起到增强免疫力、排毒解毒的作用。
对于湿气重的人来说,常用栀子这种中药材泡脚,温暖的气流通过毛孔,进入人体内部。
进一步祛除体内湿气,保证身体机制的正常运行。
这些人最好不要泡脚
1、糖尿病患者
因为糖尿病的血管和神经长期受伤,敏感度会降低,泡脚时不能很好地感知冷热,容易出现烫伤。
2、静脉曲张患者
由于腿部血液循环不畅,泡脚会使腿部血管扩张。
更多的血液会从心脏流向脚部,却无法流回心脏,这就会加重静脉曲张的情况。
3、醉酒的人
泡脚会使酒精迅速进入内脏,加重醉酒的情况。
4、空腹或饱食的人
空腹的人泡脚容易头晕,而饱食的人泡脚容易消化不良。
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以上就是关于泡脚去湿气用什么药材的详细介绍了,或者大家也可以根据中医的指导下载泡脚的时候加入合适的中药。更多健康知识还请多加关注六六健康网。
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