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枇杷吃多了对身体有什么影响

枇杷是一种非常美味的水果,适量去吃的话对于身体健康也是有很大裨益的,但是在食用的时候也要注意不要过量,那么枇杷吃多了会对身体有什么影响呢?

枇杷吃多了对身体有什么影响(图1)

枇杷吃多了对身体有什么影响

反酸

枇杷含有较丰富的糖和有机酸成分。

吃枇杷可以促进胃液分泌,如果一次吃太多枇杷,会导致胃酸分泌过多。

加重对胃肠的刺激,从而引起胃痛、反酸等胃肠道不适症状。

建议:

因吃了富含有机酸的食物而出现胃肠道不适后,应立即喝些苏打水或吃些面食来中和胃酸。

这样可以保护胃粘膜,改善不适症状。

腹泻

吃枇杷酸甜可口,质地柔软,枇杷的果肉中含有丰富的果胶和膳食纤维。

可以帮助增强肠道的滑润度,促进肠道蠕动,有润肠通便的作用。

注意:

如果出现上述不适症状,建议暂时停止食用枇杷,多喝温开水,休息一段时间后症状即可缓解。

但如果不适症状比较明显,建议到医院就诊,在医生指导下进行对症治疗。

枇杷吃多了对身体有什么影响(图2)

腐蚀牙齿

枇杷的味道酸甜,这种酸味是因为枇杷的果肉中含有较多的有机酸。

食用枇杷后不仅会造成胃液增多,还会腐蚀牙齿,诱发龋齿等牙齿问题。

尤其是老人和儿童,这两类人群不宜过多食用,而牙齿问题对这两类人群的影响更大。

使人发胖

枇杷吃起来香甜可口,这是因为在枇杷果肉中含有丰富的果糖和其他糖类。

如果食用过多的枇杷,这些糖类不能及时消耗,就会以脂肪的形式积聚在体内。

长此以往,就容易导致发胖。

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以上就是关于枇杷吃多了对身体有什么影响的详细介绍了,因此大家在日常生活中对于枇杷一定要适量去食用。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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