椰子是海南特产的热带水果，里面的椰子汁也是很多人的最爱吧，那么椰子有什么功效作用呢？如果不是很清楚的吧就一起来详细了解一下吧！千万别错过了。

椰子有什么作用与功效

1、补益作用

当脾胃疲惫、食欲不振、四肢无力、身体虚弱时，将椰子肉切碎。

加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后食用，效果更佳。

因为鸡肉、糯米和椰子肉都有滋补作用，炖煮的方式处理，补益效果更显著。

2、止咳化痰

在椰子中加入冬瓜子，可以祛除肺火。

加入寒雪肉或清黄耳，可以中和椰子的温热。

感冒咳嗽的时候，也可以吃点椰子肉，可以起到止咳化痰的作用。

3、杀虫消疳

椰子肉和椰子汁有杀灭肠道寄生虫的作用。

喝其汁或吃其肉可驱除姜片虫和绦虫，用于临床。

不仅疗效可靠，而且无毒副作用，是杀虫消疳的理想食品。

可使气血通畅，皮肤红润。

4、治疗便秘

喝椰子粉可以起到润肠通便的作用。

特别是对于经常坐在电脑前而造成便秘的患者来说，喝椰子粉可以起到润肠通便的作用。

5、预防各种疾病

椰子水能促进肾脏和膀胱功能。

此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气、便秘、溃疡和其他消化道和胃肠道疾病。

椰子已被证明可以预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减少癫痫发作和与胰腺疾病有关的症状。

6、利尿和抗肿胀

椰子汁富含钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似。

可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。

7、改善口腔溃疡

椰子汁含有丰富的月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗菌和消炎的作用。

还能在口腔内形成化学屏障层，有助于维护伤口，使口腔溃疡得以恢复。

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以上就是关于椰子有什么作用与功效的详细介绍了，因此大家可以在日常生活中适量去吃一点椰子，对于身体健康是有很大的帮助的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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