香蕉是一种好吃又有营养价值的水果，但是在吃香蕉的时候注意香蕉是不能和一些食物一起去吃的，那么香蕉具体不能和哪些食物一起吃呢？一起来看看吧！

香蕉不能和什么食物一起吃

1、牛奶

牛奶也是一种营养价值很高的食物，香蕉也很好，但不要同时吃两种食物。

因为牛奶中含有矿物质，而香蕉中含有鞣酸。

两者结合不仅影响营养物质的吸收，严重时还会中毒。

2、土豆

这是传统的遗留问题，香蕉和土豆放在一起，很容易长斑。

老人吃了长老年斑，年轻人吃了长蝴蝶斑。

至于原理不清楚，只是为了健康和美容，相信这个说法。

3、芋头

芋头是一种淀粉含量很高的食物，因为滑糯，成为人们喜欢的食物。

但是芋头吃多了是不好消化的，如果和香蕉一起吃，加上香蕉的鞣酸。

那就会引起肠胃不适，所以最好不要一起吃。

4、西瓜

水果也有相克和相生之分，那香蕉一西瓜就是相克的。

香蕉和单宁酸会影响消化，而西瓜是寒性食物，两者放在一起很容易引起腹泻。

5、牛肉

因为牛肉是一种蛋白质含量很高的食物，进入肠胃后如果吃香蕉。

香蕉产生的单宁酸很容易和牛肉中的蛋白质结成蛋白石。

这对肠胃的吸收非常不利，甚至会引起肠胃的各种不适。

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以上就是关于香蕉不能和什么食物一起吃的详细介绍了，因此大家在吃香蕉的时候注意不要和以上的食物一起食用，以免对于身体有不利的影响。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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