蛇果不仅外形和苹果比较相似，而且营养价值也是完全不输苹果的，那么蛇果对于小孩有什么好处呢？下面就给大家详细介绍一下蛇果对小孩的好处介绍！

蛇果小孩吃了有什么好处

有助于生长发育

人体生长可以多吃蛇果，补充身体营养也可以多吃，可以促进维生素的吸收。

另外还有各种纤维素，容易为我们的身体提供各种营养。

无机盐和膳食纤维含量都比较高，而且可溶性大，更容易被人体吸收。

对于正在生长发育的孩子来说是很好的营养补充来源。

可以很好的帮助孩子的身体生长发育，它在生长发育中起着举足轻重的作用。

增强抵抗力

抵抗力好了，我们的身体才能正常运转，这一点用在儿童身上也是一样的道理。

蛇果中含有丰富的维生素C和锌，维生素C能刺激干扰素的产生。

使正常细胞产生AVP，阻止病毒mRNA的翻译，免受病毒的攻击。

而锌能增强巨噬细胞的吞噬能力，趋于活力和杀菌作用。

这两点都有提高人体免疫力的作用。

还有一个方面就是帮助我们日常的免疫力。

肠胃调理

对于调节胃肠这一块，主要是靠蛇果的果酸作用。

它的果酸不仅可以帮助消化，促进人体蛋白酶的吸收。

还可以及时调节我们的胃肠，及时促进胃肠的蠕动。

加快食物通过胃肠道的速度，还能在大肠内吸收水分软化粪便，具有通便、缓解便秘的功能。

这些功能被认为是比较完整的，对人体的生长发育相当有利。

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以上就是关于蛇果小孩吃了有什么好处的详细介绍了，因此大家在日常生活中可以给家里的孩子适量去吃一点蛇果，对于身体健康是很有帮助的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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