刮痧是中国传统的医学研究智慧，能够帮助我们养生保健，刮痧是很多人都会喜欢的一种养生活动，那么刮痧的禁忌和注意事项有哪些呢?小编带来相关内容介绍。

刮痧的禁忌：

1、孕妇尽量不要刮痧，尤其是孕妇的腹部、胸部以及腰骶部禁止刮痧。

2、患有心脏病的人群，因为会出现心力衰竭、肾功能衰竭者不可以刮痧。

3、如果有全身浮肿、肝硬化腹水的患者也不应当进行刮痧。

4、皮肤溃烂、有损伤、有发现炎症的部位，都不可以进行刮痧。

5、如果大病初愈、气血严重亏损、身体饥饿的情况也不适宜刮痧。

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刮痧的注意事项：

1、刮痧的师傅要注意对症刮痧，确定刮痧的部位。

2、小孩子不能进行刮痧，会造成严重后果。

3、如果身体躯干有静脉曲张的现象，也不应当刮痧。

4、刮痧的时候要尽量保持温暖，不要受风、受凉。

5、刮痧完不要立即洗澡，要根据出痧情况确定洗澡时间。

6、轻度刮痧后两个小时才能洗澡，中度刮痧后3~4小时才能洗澡。

7、如果重度刮痧，最好在24小时之后再进行洗澡，否则皮肤会非常容易破裂。

8、刮痧的工具是有严格要求的，不能随意替换使用。

9、刮痧之后可以喝一杯温水，舒缓身心，补充水分，加速排毒。

小编有话说，刮痧的应用范围有点广，是一种常见的养生方式，但是刮痧的禁忌还是很多的。

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