我们很多人都喜欢泡澡洗澡，这是一个非常放松的过程，泡澡能够洗去我们一天的疲倦，那么泡澡能去湿气和寒气吗？下面就来一起看看泡澡能不能去湿气和寒气的介绍吧。

泡澡能去湿气和寒气吗：

1、泡澡有一定去寒气和湿气的作用，但是并不是最直接的方法。

2、长期在潮湿的环境中呆着很容易增加身体的寒气和湿气，很不健康。

3、泡澡对于脾胃不好喝寒气导致的身上湿气去除作用就很小了。

4、可以在泡澡水中加入艾叶等药物进行祛湿治疗，能够活血疏络。

5、或者服用香薷饮、藿朴夏苓汤等药物治疗，也可以试试针灸和拔罐。

6、同时生活中要注意少吃生冷和油腻的食物，注意饮食营养要均衡。

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以上就是关于泡澡能去湿气和寒气吗的介绍了，想要祛湿气和去寒的朋友们可以试试针灸和拔罐，或者药物治疗效果更好。

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