耳鸣是一种常见的生理现象，有的人很偶尔才会有一次耳鸣，而有些人一直深受耳鸣的困扰，耳鸣究竟应该怎么按摩才能改善呢?小编带来相关内容介绍，感兴趣的小伙伴可以来看一看。

耳鸣怎么按摩可以改善：

1、按摩鼓膜，将双手掌心堵住耳朵，之后立即松开，利用压强给耳朵鼓膜进行震感按摩。

2、按摩合谷穴，将手掌伸直，在大拇指与食指相贴的最高处进行按摩，也能一定程度上缓解耳鸣。

3、按摩翳风穴，翳风穴在于耳垂后方的凹陷处，每隔一小段时间按摩一次就能缓解耳鸣症状。

4、通过按摩的手法来缓解耳鸣的症状是中医上的治疗缓解耳鸣的方法。

5、如果耳鸣进一步影响到患者的日常生活以及生命健康问题，最好就医诊断治疗。

6、按摩手法能够缓解精神焦虑紧张以及压力，也能从心情舒缓角度进行缓解耳鸣。

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小编有话要说，耳鸣的发生与生活压力以及精神紧张也存在一定的关系，保持好的心情能够有效缓解耳鸣。

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