近日某大厂的员工猝死新闻频上热搜，很多打工人越来越关注自己的生命健康状况，那么怎么才能判断自己是不是猝死的高危人群呢?小编带来相关内容介绍。

怎么判断自己是不是猝死的高危人群：

1、一般来讲，身体有健康问题的人更加容易发生猝死的症状。

2、高血压、糖尿病、冠心病、心肌疾病等患者比较容易发生猝死。

3、由于工作因素容易发生猝死的患者有久坐的工作，驾驶员，媒体人等等。

4、工作压力大，不良的生活习惯，导致作息不正常，经常熬夜，也会诱发猝死。

5、如果工作有应酬性质，经常烟酒过量，也是猝死的原因之一。

6、一些人群，长期的情绪低落，精神压抑，也是非常容易猝死的。

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以上就是关于猝死高危的人群特征介绍，大家可以对照自己的日常生活，注意改善生活习惯，避免死亡。

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