现在的年轻人都非常喜欢喝奶茶，吃甜食，殊不知这些食物会让人血糖升高，那么血糖超标有什么症状呢?赶紧和小编一起来看看吧！

血糖超标有什么症状

1、血糖升高时，一般初期没有特殊的症状，不容易被人发觉。

2、头晕的情况会变得更加明显，如果头晕得很厉害就要重视，有可能血糖已经在慢慢地升高。

3、时间长了以后会表现为吃的多，喝水多，排尿多，人体比较消瘦，即表现为“三多一少”。

4、感觉身体不适，没有精神，疲乏无力，饮食后出现症状加重，伴有嗜睡。

5、脚的感觉变得迟钝，这是高血糖导致的神经病变。

如何控制血糖

少吃含糖量高的食物、饮品，以及淀粉类的食物。

例如：冰淇淋、面包、糖果、爆米花、面食、稀饭、油炸食品、奶茶、果茶等。

购买一个血糖仪，控制饮食的同时，随时关注自己的血糖有没有超标。

血糖仪使用方法：

1、打开血糖仪的电源

2、插入试纸条

3、采血第一滴血擦掉

4、第二滴血吸入试纸条

5、等待检测的结果

注意：正常人的空腹血糖应低于6.1mmol/L，结果等于或者高于7.0mmol/L，那可能就是糖尿病，或者糖尿病前期，要及时去医院就诊。

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血糖超标就一定是糖尿病吗

以上这些症状现在很多人可能会误以为是工作累或是感冒引起的，但是现在年轻人也有很多得糖尿病，所以大家还是应该多关注自己的血糖。

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