三高是威胁人类的高发病，除了进行积极正规的治疗外，日常生活中需要注意的地方也比较多，从饮食方面来说，一些茶就比较适合三高人群，下面就给大家简单介绍一下。

三高人群喝什么茶比较好

1、山楂荷叶茶

具有活血化瘀、扩张血管的功效，对高血脂、动脉粥样硬化有改善作用，脾胃虚寒者和孕妇忌用；

2、怀山药天花粉茶

补气健脾，适用于糖尿病，脾胃虚寒大便滑泻者慎服

3、山楂槐花茯苓茶

可以促进食欲助消化，降低胆固醇，舒张血管，降低中风的作用，脾胃虚寒者慎用

4、菊花绿茶

可以清热去火，治疗肝热，高血压；

5、苦荞茶

可以软化血管，降血压，降低血糖，促进胰岛β细胞的恢复，，苦荞茶性凉，不宜长期饮用；

6、橘皮茶

橘皮具有理气中，祛湿化痰的功效，同时还有降血脂等方面的功效；

另外，茶叶不能和药同时吃，吃药喝茶至少要间隔两个小时以上，患者还需要注意低脂低盐饮食，控制糖分摄入。

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