高血压一般可分为一级、二级、三级三种标准，不同标准对应的治疗方法也不同。为了让大家更好地了解这种疾病，家庭医生采访了中山大学第六附属医院的主任医师程，请他详细告诉我们对于不同程度的高血压应该怎么做。

一级高血压的治疗方法有哪些？

一级高血压往往比较轻微，一级高血压最好通过改善生活习惯来控制血压。主要的治疗方法是保证良好的饮食结构，控制高血压的风险，包括保证患者良好的体重。程博士认为，只有保证良好的体重，才能有助于减轻心脏的压力负荷，降低血压。饮食中严格限制盐的摄入是非常重要的。如果盐分过多，会间接导致高血压的发生。

2级及以上高血压怎么办？

2级以上高血压较为严重，属于中重度高血压患者。这时候就要通过降压药来保持自己的血压相对稳定，这样才能预防心脑血管疾病。目前，我国高血压的发病率每年都在急剧上升。在定期服用抗高血压药物的同时，必须控制导致高血压的危险因素，控制各项指标，使患者的一般状态得到改善，降低心脑血管疾病的发病率。

高血压三级怎么治疗？

高血压三级已经是高血压诊断过程中的最高级别。往往患者血压高达180 mmHg，低压 110 mm，在这种情况下，我们需要患者及早及时控制血压，同时也要改善生活习惯，保持良好的体重和合理的饮食。口服药物时，应根据患者的血压调整药物，每天定期监测血压。这样才能顺利调节患者的血压，让患者做好长期口服相关药物的准备。

高血压患者在日常生活中仍然有很大的局限性，比如可能不能飞行，不能做太剧烈的运动，或者不能去海拔较高的地方。

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