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锻炼后肌肉疼痛不是身体累 而是大脑过度疲劳

  • 网络发布于09-15
  • 分类：健康
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 　　近日，丹麦哥本哈根大学的一项新研究发现，锻炼后出现的肌肉疼痛、出汗、脸红等表现并不是身体累了的标志，而是大脑疲劳的迹象。

　　研究者通过试验发现，当人们过于劳累时，神经递质5-羟色胺会被释放出来，它能让人体继续保持兴奋状态，但这种递质分泌过剩会让人感到疲劳。科学家将这一机制称为“中枢性疲劳”，它只能让大脑感到疲劳，而不会影响肌肉的状态。

　　这项研究指出，理解“中枢性疲劳”的机制有助于开发治疗脑瘫等中枢神经疾病的新药。 （据东方早报）

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