正月十五是元宵节，是我国的传统节日，因此全国各个地方都有过元宵节。大部分地区的习俗大体上都相似，各地也都有属于自己的元宵节特色。

　　那么元宵节有哪些传统习俗呢?下面就一起来了解下这几种。

　　1、吃元宵

　　元宵节，肯定会有吃元宵，关于元宵的由来是有说法的。相传在宋代民间的时候，在元宵节时，流行吃一种食物，生意人将之称为“元宝”，百姓则是称为元宵。元宵里面做成荤也可以做成素，做法有很多种，常见的是汤煮，还有油炸、蒸煮。陕西的元宵不是用包的，而是直接用糯米粉搓成圆球状，用煮或者油炸，寓意团团圆圆、红红火火。

　　2、观花灯

　　观花灯在元宵节是一个特色，在大部分地区都有这个习俗。

　　元宵节放花灯的习俗，在唐代的时候就已经达到了规模很大的灯市，并且花灯也办的越来越豪华，发展成了全民性的狂欢节。

　　到了宋代的时候，花灯的规模以及灯饰的特色和精美，都超过了唐代，而且民族特色会更强，花灯节的时间也延长了。

　　到了清代之后，满族进入中原，宫廷没有再举办花灯，但是民间举办花灯仍然很壮观。

　　3、走百病

　　元宵节除了庆祝的活动之外，还有“走百病”的说法，目的是为了去病除灾。走百病也称为散百病和烤百病，主要是妇女在参与，三五成群一起相约行走，走墙边、过桥、走郊外。

　　4、逐鼠

　　逐鼠的习俗并不多见，主要是在有养蚕的人家里才会有。因为老鼠会来偷吃蚕，人们听说在正月十五的夜里用大米喂老鼠，老鼠就会不吃蚕了。因此，养蚕的人家煮好粥之后，还会在粥上面放上一层肉，然后把粥肉放在老鼠经常出没的地方，一边放，嘴里要边碎碎念，诅咒老鼠要是再吃蚕就没有好下场。

　　5、迎紫姑

　　在正月十五迎紫姑，人们用布头或者是稻草，做成一个真人大小的紫姑模样。然后妇女要站到紫姑经常劳动的猪圈、厨房旁边来迎接紫姑，像对待亲姐妹一样，拉着她的手，说一些贴心话、安慰她。关于迎紫姑，民间有一个传说，相传紫姑是贫穷人家的姑娘，她为人很善良，在正月十五的时候，紫姑因贫困而死。

　　元宵节的活动除了观花灯、走百病、逐鼠之外，其他活动也增加了不少，例如舞龙灯、踩高跷、耍狮子、打太平鼓等活动。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：苏娇蓉）

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