鱼腥草是比较常见的，有人比较喜欢吃，但也有人接受不了这种食物。那么你知道鱼腥草孕妇可以吃吗？今天小编就告诉大家孕妇可以适量吃鱼腥草。感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！

鱼腥草孕妇可以吃吗

鱼腥草具有清热解毒，抗病毒杀菌，还有解除湿气等功效。而且里面含有大量的维生素，矿物质以及多种微量元素，还有大量的膳食纤维。所以孕妈妈在怀孕期间可以适当吃鱼腥草。但是因为鱼腥草性寒凉，对于体质比较虚弱的女性，可以适当吃，但是不能过量吃。如果过量吃，可能会导致女性腹痛，腹泻，有可能会影响对其他营养物质的吸收。在吃鱼腥草的同时，应该搭配各种优质的蛋白食物同时服用，比如蛋类，豆类，奶类，鱼虾类，瘦肉类，这样才能保证饮食广泛多样化，不挑食，不偏食，保证有足够的营养提供给宝宝生长发育。

鱼腥草哪些人不能吃

过敏体质

一般来说，按肤质是可以分成过敏性、干性、油性等，大多数的人会觉得这种分类只是对于脸部皮肤而言，其实却不是。

人的体质是从小养成的，如果脸部容易过敏，就意味着身体皮肤也很容易过敏，一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃，一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃。

体寒

鱼腥草性寒，如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题。

肝脏功能差

鱼腥草本身是一种中药材，它也是一种食物，是药三分毒，它还是有一定的毒性在。人的肝脏是排毒的，若是肝脏功能不好的人，最好是不要长期吃。

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