紫云英是一种植物，也可以作为中草药。相信大家对于它的功效和禁忌还不太了解。它具有补气固精，益肝明目的功效。下面小编就带大家了解一下。

紫云英的功效与作用

紫云英蜜：蜜微酸甘甜，其主要成份有葡萄糖、果糖，非常易于人体消化吸收。

紫云英蜜还含有丰富的矿物质，如钾、镁、钙、铁、铜、磷及各种维生素和氨基酸、酶等。

故紫云英有强健身体，提高脑力，增加血红蛋白、改善生理功能等重要作用。

有清热利尿、清肝明目之功效。

儿童常食用它有益于生长发育，增强抗病能力。

特别是牛乳喂养的婴儿，大便容易干燥，适当吃些紫云英蜜，有利于消化和润肠，通便。

老年人经常食用，能帮助消化，振奋精神，消除疲劳，滋补身体，延年益寿。

除有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润澡、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。

是虚火旺盛人士之保健佳品。

紫云英的禁忌注意

一般人均可使用。

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