有很多人想知道白芷该用来怎么做着吃更养生，白芷可以做白芷薄荷酒、川芎白芷羊头汤、川芎白芷鱼头汤、白芷当归鲤鱼汤、白芷粥等很多种菜式都是对于人体有着不错的好处的，穴位密码给大家详细介绍一下这些菜的做法与作用吧。

白芷怎么吃

白芷薄荷酒

材料：白芷50g，薄荷50g，白酒500ml

调味料：冰糖适量

做法：将白芷、薄荷切碎，用纱布袋盛装，放入洁净的容器中，加入白酒，密封，浸泡7日后，去掉药袋，即可饮用。

养身功效：祛风，通窍，解表。适用于感冒鼻塞、鼻窦炎等。

补虚，祛风，止痛——川芎白芷羊头汤

羊头肉2000克，川芎40克，白芷40克，姜80克，盐5克。羊头斩开，取出羊脑，再将羊头洗净，斩件，用适量水，加姜，慢火煲2小时；去羊头骨，留汤；川芎，白芷洗净。羊脑放入羊骨熬成的汤水中，慢火煲1小时，放盐调味即成。

川芎白芷鱼头汤

材料：鱼头1个，猪瘦肉500g，川芎 3g，白芷5g，山药5g，枸杞5g，党参5g。功效：具有补充肾精的功效。

适应证：可用于脾气虚弱、精神萎靡等症。

白芷当归鲤鱼汤

材料：白芷15g，北芪12g，当归、枸杞子各8g，红枣4枚，鲤鱼1条（1～2斤），生姜3片。

功效：具有散风除湿、通窍止痛、消肿排脓的功效，对女性有丰胸健体的功效。适应证：可用于妇女气血不足等症。

白芷粥

材料：白芷10g，大米100g。

做法：白芷水煎取汁，加大米煮为稀粥，每日1～2剂，连续2～3天。

功效：具有祛风解表、宣通鼻窍的功效。

适应证：可用于外感风寒所致的鼻塞、头痛、眉棱骨痛等症。

白芷烧兔肉

材料：白15g，兔肉500g，莴苣头300g，调料适量。

功效：具有散风止痛、补中益气、美容驻颜的功效。

适应证：可用于消渴羸瘦、胃热吐血、便血、肌肤不润等症。

川芎白芷蜜饮一癌痛食疗方

材料：川弯15g，白芷10g，细辛5g，苍耳子10g，蜂蜜30g。

做法：药材水煎取汁，待其温热时，兑入蜂蜜搅匀即成。

功效：具有行气通窍、活血止痛的功效。

适应证：可用于癌症疼痛等症。

白芷枸杞炖鱼头

材料：白芷10g，枸杞子15g，鱼头1个（500g)，调料适量。

功效：具有散风止痛、消肿排脓、润肤美容的功效。

适应证：可用于鼻流脓涕、牙痛、疮疡肿毒、肌肤不润等症。

白芷烧鲈鱼

材料：白芷15g，鲈鱼500g，调料适量。

功效：有泽肤美容、补益脾胃的功效。

适应证：可用于肌肤不润、风痹、脾胃虚损，面色无华等。

白芷烧蛤蜊肉

材料：白芷15g，蛤蜊肉300g，调料少量。

功效：具有散风止痛、利尿化痰、护肤美容、消肿的功效。

适应证：可用于瘿瘤，痔疮、消渴、水肿、瘫饮、肌肤不泽等症。

白芷炖墨鱼

材料：白芷5g，墨魚（乌贼肉）300g，调料适量。

功效：具有散风止痛、护肤美容、消肿排脓的功效。

适应证：可用于血瘀、疮痛、肿毒、圩痛、鼻流脓涕、肌肤不润等症。

白芷炖冬瓜

材料：白芷15g，冬瓜300g，瘦猪肉250g，调料适量。

功效：具有清热利尿、美容泽肤、利水消肿的功效。

适应证：可用于肌肤不润、水肿、小便不畅、中暑高热、肾炎、慢性胃炎、肥胖等症。

白芷炖海参

材料：白芷15g，海参（水发）300g，调料适量。

功效：具有补肾益精、泽肌润肤的功效。

适应证：可用于精血亏损、肌肤失养、身体虚弱、阳瘘、遗精、乏力、小便频数、肠燥便秘等症。

白芷炖马蹄

材料：白芷15g，马蹄300g，调料适量。

功效：具有泽肌肤、消肿利尿的功效。

适应证：可用于肌肤不润、咽喉肿痛、高血压、浮肿、小便不畅等病症。

白芷煮鲜藕

材料：白芷15g，藕300g，调料适量。

功效：具有清热、养血生肌、润泽肌肤的功效。

适应证可用于热病烦渴、吐血、衄血、热淋、肌肤不健、面色蒌黄等症。

白芷丝瓜汤

材料：白芷15g，丝瓜250g，黑木耳（水发）30g，瘦猪肉50g，调料适量。

功效：具有泽肌肤、美容颜、清热化痰的功效。

适应证：可用于肌肤不润、面色无华、容颜憔悴、烦渴、喘咳等症。

白芷的用法用量

日常用法：3～8g，水煎服，也可以外用，研末敷于患处。

1、止痛

白芷研末调敷具有良好的止痛作用，如牙痛时可取白芷100g，冰片2g，浸泡于75%的医用酒精中，加盖密封10天左右，用干棉球蘸药液置疼痛处，即可止痛。

2、祛斑美白

白芷可与白僵蚕、白附子、菟丝子等共研细末调成面膜敷面，可收到柔面增白之效，用白芷、玉竹、川芎、防风等研成细粉，用食醋调成稀膏。可治疗键褐斑。

3、治便秘

当归、白芷各等分。将当归、白芷研成细末。每服6g，米汤送服。

4、滋补肝肾

白芷、黄芪各12g，当归、枸杞子各8g，大枣4枚（去核），鲤鱼1条，生姜5g。鲤鱼处理干净，放入锅中与上述中药一起煲汤。

白芷的禁忌

1. 血虚头痛、体质偏热者慎服。

2. 气虚血热、阴虚阳抗者禁服。

3. 偶见恶心、呕吐、头晕气短、心慌、大汗淋漓、血压升高、烦躁不安、强直性或间歇性痉挛和呼吸困难、心前区疼痛等，并有死于呼吸中枢麻痹的报道。另可致红斑、水疱、丘疹等接触性皮炎。

4. 热证、阴虚有热及阴虚阳亢引起的眩晕头痛，胃热呕吐者禁用。崩漏、带下属阴虚血热者不宜用。

5. 不可超量，久服。

白芷的功效与作用

解表散寒，祛风止痛，宣通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓。用于感冒头痛，眉棱骨痛，鼻塞流涕，鼻鼽，鼻渊，牙痛，带下，疮疡肿痛。

解表，散寒，止痛，止带，通鼻窍，祛风燥湿，消肿拔脓。

1.祛风止痛(头痛、牙痛）

用治头痛、眉棱骨痛，证属风寒者单用有效，如都梁丸；亦可配合川芎等，如川芎茶调散。本品有“阳明引经药”之称，对于前额、眉棱骨疼痛以及牙龈肿痛者，则经常使用。

2.发散风寒(风寒表证）

用治外感风寒头痛或伴有鼻塞、流涕等症，常与羌活、细辛等配伍应用，如九味羌活汤。本品温散，发散风寒之力较为温和。

3.宣通鼻窍（鼻塞不通）

用治鼻塞不通、浊涕不止、前额疼痛等，为用治鼻渊之要药，可配以苍耳子、辛夷花等。其芳香以通窍，为用治头面诸疾之常用药物。

4.活血排脓(疮疡）

用治疮疡肿痛，可配以金银花、穿山甲等同用，如仙方活命饮；若属乳痈初起，可配伍蒲公英、瓜蒌等同用。白芷具有促使痈疡消散或溃破的作用。

5.燥湿止带（带下）

用治寒湿白带证，常配以白术、茯苓等同用；如属湿热带下者，可配伍黄柏、车前子等同用。因本品芳香温燥，具有除湿的功用，但以用治寒湿带下证常用。

6.其他本品还具有解蛇毒或止痒的作用，可用治毒蛇咬伤及皮肤风湿瘙痒症。

7.散风、祛寒、燥湿和止痛

白芷含有当归素、白当归素、氧化前胡素、珊瑚菜素及一种类当归酸的有机酸等成分，有散风、祛寒、燥湿和止痛的作用。

8.通窍止痛，消肿排脓。

用于风寒感冒头痛，眉棱骨痛，鼻塞，鼻渊，牙痛，白带，疮疡肿痛。

白芷介绍

白芷

baizhi

拔脓解表祛风散寒通鼻窍消肿燥湿止带止痛

别名：香白芷、川白芷、杭白芷、泽芬、芳香、白臣、兴安白芷、香棒

性味：味辛、性温。

归经：归肺、胃经。

适用体质：痰湿体质

白芷主治

主治头痛、鼻塞、牙痛、寒湿腹痛、赤白带下、痈疽疮疡、神经性头痛、鼻炎、阴道炎、肠炎等疾病。

用于风寒表证及头痛、牙痛、胃脘痛、眉棱骨痛、风湿痹痛等多种疼痛，并可用治湿浊带下，痈肿疮疡、湿盛久泻及皮肤病变。功能性头痛、鼻窦炎、鼻旁窦炎、盆腔炎、白癜风、银屑病、面部色斑、带状疱疹及周围性面神经麻痹与美容方、香囊中常用。

白芷成分及现代药理研究

白芷含有呋喃香豆素、白当归素、白芷醚等成分，主要含挥发油，并含多种香豆素类成分如欧前胡素、白当归素等，另含白芷毒素、花椒毒素、甾醇、硬脂酸等。现代药理研究，具有解热、镇痛、抗炎、解痉、抗癌作用，能兴奋中枢神经、升高血压作用，抗病原体作用和光敏作用等。

1.白芷对中枢神经系统有兴奋作用。

2.白芷有解热镇痛作用。

3.白芷有抗炎、抗菌作用。

4.白芷有降血压作用。

5.白芷有光敏作用，其所含的香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素等呋喃香豆素类化合物为“光活性物质”，可用于治疗白癜风。

6.白芷有活化交感系统激素、抑制脂肪合成的作用。

7.白芷有止血作用。

8.白芷对皮肤有一定作用。白芷对豚鼠二硝基氯苯变应性接触性皮炎有明显抑制作用。白芷-黑光疗法可治疗银屑病

9.白芷可抑制肝药物代谢酶系统,滇白芷有平喘作用。

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