芭蕉子是一种较为常见的中草药，相信大家对于它的功效和作用还不是特别了解。它具有子生食，止咳润肺的功效。下面小编就带大家了解一下芭蕉子的功效和作用吧。

芭蕉子的功效作用

芭蕉，原产琉球群岛，中国秦岭淮河以南可以露地栽培，多栽培于庭园及农舍附近。叶纤维为芭蕉布的原料，亦为造纸原料，假茎煎服功能解热，假茎、叶利尿，花干燥后煎服治脑溢血根治感冒、胃痛及腹痛。熟透的果实亦可食用，且营养丰富，有益胃生津、疏通血脉、和解酒毒的功效。

1.润肠通便芭蕉味甘性寒，可清肠热，常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。芭蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，因此芭蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。

2.利水消肿芭蕉含有丰富的钾，当人体钠过多导致细胞中存留大量的水分，引起水肿时，芭蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分，使身体达到钾、钠平衡，有效消除水肿现象。

3.保护胃黏膜芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分，能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。胃溃疡患者，在服用药物后适量吃一些芭蕉，可以起到保护胃黏膜的作用。

4.抗癌芭蕉中含有大量的碳水化合物、膳食纤维，能促进胃肠排空，减少人体对有害物质的吸收，对癌症尤其是消化道癌症有很好的防治作用。此外，芭蕉富含维生素B6和维生素C，是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染。

芭蕉子的禁忌

不宜同食

1.芭蕉+西瓜：会引起腹泻芭蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且芭蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。而西瓜性寒，味甘甜；它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；然而若脾胃虚弱或消化不良人群将两者同食，会引起腹泻的症状。2.芭蕉+酸奶：会产生有害物质芭蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，芭蕉是高血压患者的首选水果；而酸奶有益生菌，可以调节肠胃菌群，有保护肠胃的作用。对于食物过敏和消化不良人群两者同食会产生有害物质，对健康不利。3.芭蕉+芋头：一起吃会使胃不适，感觉胀痛芭蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃芭蕉，还有镇静的作用。芋头不仅口感细软，营养丰富，而且含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动，有助消化、通便排毒的作用；但两者同食，会使胃部感觉不适，并有胀痛的感觉，脾胃虚弱或消化不良人群应避免进食，以免加重胃肠道不适症状。

适宜和禁忌

适宜

痔疮、胃溃疡、高血压患者等芭蕉可润肠通便，适宜大便干燥、痔疮、大便带血者食用；芭蕉可降压，因此高血压、冠心病、动脉硬化患者宜食用，芭蕉还可防癌、抗感染，癌症患者可以食用。

禁忌

急、慢性肾炎和肾功能不全者、脾虚泄泻者

1、芭蕉中钾元素含量高，急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高，因此不适宜吃芭蕉。

2、芭蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

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