笔者相信大家对冬瓜这种很常见的食物一定不陌生。冬瓜有利尿、清热的功效，冬瓜还有主治水肿胀满、脚气的功效。以下文章将为您详细介绍冬瓜的功效和作用，冬瓜的攻击效果和作用及禁忌。

冬瓜的功效和作用

1.冬瓜色泽鲜艳，益气不饥，久服轻身耐老。神农本草经

2.冬瓜利小便，止渴：冬瓜能益气耐老，除心胸胀满，去尖面热，利大小肠，压丹石毒。可以消热毒肿。把冬瓜切成小块，摩擦痱子，治疗效果极佳。捣碎成汁服，可治愈解渴烦闷，解毒。热吃冬瓜味道好，冷吃会使人消瘦。煮食养五脏，因为它可以下气。希望身材苗条，可多吃冬瓜；希望肥胖的人不要吃。如果是患有发背和所有痈疽的人，可以削一大块冬瓜贴在疮上，感觉瓜热的时候可以换掉。使用冬瓜，散热毒很好。但是久病阴虚者应忌食。

3.冬瓜性微寒，味甘淡无毒，入肺、大小肠、膀胱三经。具有清肺化痰，清胃热止渴，甘淡渗痢，除湿解暑，利尿，消肿。神农本草经

4.冬瓜除心火，泻牌火，利湿祛风，消肿止渴，消暑解热。草本植物重新开始

5.冬瓜治肺热咳嗽，痰黄稠：鲜冬瓜500克，鲜荷叶l张。加入适量的水炖汤，吃盐调味后喝汤吃冬瓜，每天2次。

6.冬瓜治肝硬化腹水：冬瓜1000克打碎煮烂，纱布过滤去渣取汁，每次60毫升，每天饮用3次，可缓解症状。

7.冬瓜治肺痈：打碎冬瓜籽50克，鲜芦根50克，水煎，早晚各一次，连续服用。

8.冬瓜主要用于小腹水胀，利尿，止渴。名医别录

9.冬瓜治疗慢性肾炎:冬瓜1000克，鲤鱼1条(重约300克)，不加盐煮汤。

10、冬瓜维生素中抗坏血酸、硫胺素、核黄素和尼克酸含量高，具有预防癌冬瓜症效果的维生素B1，冬瓜中含量相当丰富的矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中钾含量明显高于钠含量，是典型的高钾低钠型蔬菜

11.冬瓜治夏季感觉暑湿，脾气不好，四肢疲倦：冬瓜1000克，鸭肉500克，芡实30克，薏仁30克。首先煮芡实，薏米，然后下鸭肉，最后下冬瓜煮熟。每个食物都要适量。

12.冬瓜寒泻热，甘益脾，利二便，水肿，止渴，散热毒，痈肿。草本备要

13.冬瓜治高血压，肝阳上亢，头痛眼花：冬瓜500克，鱼头250克，先用油煎至金黄，加入冬瓜，加水适量，文火炖4小时，加盐调味，食用佐膳。一天两次。

14.冬瓜治疗水肿:冬瓜皮100克，玉米须30克，白茅根30克，水煎，每天3次。或者冬瓜1000克，红豆100克，每天炖两次。

15.冬瓜治暑感冒，风水之症：鲜冬瓜150克，粳米100克。把冬瓜去皮切碎，加入花生油炒，再加入适量姜丝、豆豉，与粳米一起煮粥食用。一天两次。

16.冬瓜除烦，治胸隔热，消热毒痈肿，止痒。日华于本草

17.冬瓜+海带=降血压，降血脂。

18.冬瓜+鸡=清热消肿。

19.冬瓜+火腿=增强机体免疫力。

20.冬瓜+豇豆=消肿剂。

21.冬瓜+蘑菇=清热祛火，除痰止渴，滋补美容。

冬瓜的禁忌

冬瓜性寒，脾胃虚弱，肾虚寒，久病滑泄，阳虚肢冷者忌食冬瓜。

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