小编相信大家对于食用驴肉的好处还不是很了解。驴肉具有滋阴壮阳，安神去烦的功效。下面文章就为大家详细介绍一下食用驴肉的好处，以及那些不能和驴肉一起食用。

吃驴肉的常见问题

(1)忌荆芥

(2)不适合与生猪肉同食，不然可致腹泻

1. 驴肉适合积年肌肉劳损，病久以后的气血两亏，短气困乏，怠倦羸瘦，食欲不佳，心悸眼差，阴血不够，风眩肢挛，失眠梦多、宫能性子宫异常出血和出血性紫癜等症;

2平常脾胃虚弱、有慢性结肠炎、腹泻者禁吃驴肉。吃驴肉后不适合马上喝茶。小朋友还可以吃驴肉。

驴肉的益处

1、驴肉具备“两高两低”的特性：高蛋白食物，低热量;高碳水化合物，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压拥有优良的养生保健的功效。

2、驴肉还带有动物胶，骨胶朊和钙等成份，能为老年人、少年儿童、体质虚弱和病后调理的人出示优良的营养成分补充。

驴肉的功效与作用

1、中医学觉得，驴肉茯苓功效性平，有补血补气、补肾固精、安神助眠去烦作用，治远年肌肉劳损。煮汁中空饮，疗痔引虫。

实际上吃驴肉应该是没什么弊端的，仅仅大伙儿在吃驴肉的情况下要把握驴肉的恰当食用方法，吃这一驴肉的情况下是有很多忌讳的，不能吃的情况下千万别吃，而吃驴肉的情况下实际上益处还多一些，要是大伙儿在吃驴肉的情况下并不是一次性吃太多，那麼应该是没什么影响的。

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