小编相信大家对于食用鲤鱼的好处还不是很了解。鲤鱼具有健脾和胃，利水消肿的功效。下面文章就为大家详细介绍了食用鲤鱼的好处，以及食用鲤鱼的禁忌。

吃鲫鱼有哪些好处

1.推动生长发育

鲫鱼含有蛋白、人体脂肪，并带有钙、磷、铁、维生素D，此外还含10多种多样碳水化合物，在其中磷酸、甘氨酸、组氨酸更为丰富多彩。鲫鱼的蛋白很易被身体消化吸收，使用率达到95%以上，很适合发肓中的少年儿童和老年人，人及病后气血虚者。

2.有利排尿消肿

鲫鱼含有蛋白、人体脂肪、多种多样碳水化合物、多种营养元素、胰蛋白酶及其钙、磷、铁等成份，具备明显的有利排尿消肿功效。

吃鲤鱼的禁忌

1.鲫鱼 甘草

一起吃会中毒了

2.鲫鱼 紫苏叶

生毒疮

3.鲫鱼 淮山药

同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。

4.鲫鱼 红小豆

减轻脚气病，有利排尿

5.鲫鱼 麦冬

减少服用作用

6.鲫鱼 冬瓜

一起吃会中毒了

7.鲫鱼 鸡翅

非常容易造成身体不舒服

8.鲫鱼 萝卜咸菜

可造成消化系统癌瘤

9.鲫鱼 羊肉

二者生化反应极其繁杂，可能造成不利身体的物质

10.鲫鱼 鸡脯肉

茯苓功效不反但作用乘积

11.鲫鱼 牛肝

一起吃会影响消化吸收

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