人们都想知道养肝茶真的有用吗?对于这个问题今天小编告诉大家许多养肝护肝茶都有用。并为大家带来了蒲公英茶、玫瑰菊花茶等四款养肝茶的配方与功效!
一、养肝茶真的有用吗
许多养肝护肝茶都有用。经常喝这些养肝护肝茶可以预防酒精性肝炎、脂肪肝和肝硬化,对病毒性肝炎也有一定的辅助治疗作用。因此,建议每个人在春天喝些养肝护肝茶,这有助于春天的养生。甘阳茶能够滋养和激活肝脏中的免疫细胞,增强肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏解毒,增强肝脏自身的解毒功能。如果肝气不畅,会引起两肋胀痛、胸闷不适。常见症状包括女性消化功能障碍或月经不调。它也可能伴随着容易生气和生气的现象。
二、养肝茶最好的配方
1、蒲公英茶
配方:将蒲公英(75克)洗净,放入锅中,加水(1000毫升)淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,待凉后即可饮用。
蒲公英全草皆可入药,药食兼用,其味苦、甘,性寒,归肝、胃、肾经,清热解毒,散结消肿,除湿利尿,尤其具有保肝、护肝的功效。
2、玫瑰菊花茶
配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。
玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温,味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛,几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。
3、菊花茶
菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
菊花5克,枸杞10克。一起放入杯内,开水冲泡。可以清肝泻火,祛风止眩。
4、桑叶枸杞茶
配方:桑叶6克、枸杞12克。将上述二味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。
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