对于父母来说，辅导孩子写作业是最为苦恼的一件事，因为他们在写作业的过程中，总是会状况百出，让家长按捺不住自己的暴脾气，对他们大发雷霆，但事后又非常后悔。对于这种情况，家长应该要学会做情绪的“主人”。那么，孩子写作业家长怎么控制脾气呢？

孩子写作业家长怎么控制脾气

1.冷静耐心

当孩子不想写作业的时候，妈妈首先要Hold住自己的情绪，让自己冷静下来。可以先离开孩子一会，找一个相对安静的房间，深呼吸十下。也让孩子自己冷静下来。这招在陪孩子做作业、检查孩子作业时，很有效。如果孩子发脾气了，往往家长就开启了说教的机关枪模式，这样不对，那样不好。结果孩子就罢工了，不做作业了。

2.让自己成为控制情绪的高手

当你要发脾气的时候，或者已经怒不可歇的时候，就要开始提醒自己做深呼吸了，建议一面数1.2.3，一面做深呼吸。然后，告诉孩子，我现在很生气，请让我冷静一下。通过这样的自我缓解，和对孩子的证明告知，达到缓解情绪，冷静下来。如果你觉得，这种办法对于你依然没有效果的话，建议你立即离开孩子一会儿，可以选择在室外散步，也可以和亲朋挚友打电话发泄一下，但一定要避开孩子，不让让他看见或者听见。

3.重新构建和孩子的感情链接

这一点很关键，也是众多环节里最重要，又极容易被忽视的一点。一切都恢复平静，这时，你要像孩子一样，给他一个拥抱，或者蹲下来看着他的眼睛，告诉他，对，我打你了，可我并不想这样，可能我是情绪控制的失败者，但我会不但的努力改善，成为自己情绪的主人。当然，我们还是得谈谈关于你写作业这件事，现在让我们一起来面对这个问题，你看我们要怎么才能达成彼此的平衡？注意，说这些时，你可一定要冷静，既然你已经摆出了尊重她的姿态，就真的要尊重她，有些大点的孩子会考验你，会刺激你的情绪，所以，一定要冷静，不能再重蹈覆辙。

4.低声和孩子说话，会让气氛更融洽。

不管是小学生儿童，还是初的少年，在面对妈妈时，都希望妈妈是一位和颜悦色的人。尤其妈妈说话时，最好是声音小一些，语气温和一些，这样会让孩子听起来特别受用。我可以打一个比喻，如你走在马路上，尤其遇到人流高峰时，如果旁边有人开车不停地按喇叭，你是不是特别心烦？那种高分贝的尖锐刺耳声，很容易让你感觉到极度不舒适。换位想想，你在辅导孩子写作业的过程中，如果也会高分贝的刺耳声音面对孩子，保证会让孩子特别烦躁不安吧？因此，妈妈们在辅导孩子写作业时，最好低声和孩子说话，会让气氛更加融洽。

孩子写作业家长怎么控制脾气，家长一定要保持住自己的耐心，如果实在控制不住，可以在到一旁避开孩子，采取恰当的方法使自己冷静下来，然后再去辅导孩子完成作业。

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