德迅网德迅网德迅网

如何训练10岁孩子的专注力集中

专注力是一切认识的基础。对于孩子来说,良好的专注力可以帮他打开心灵的窗户,让他能更广泛、更深入地接触、认识并了解这个世界。可是,现在很多孩子的专注力状况却令人堪忧。那么,如何训练10岁孩子的专注力集中?

如何训练10岁孩子的专注力集中

1、专注一件事情

设定短暂时间只专注于眼前的事情,一次只专注一件事,使孩子的注意力集中。然后循序渐进增加时间及任务量,帮助儿童养成集中注意力的习惯。

2、使用游戏锻炼

孩子做游戏时总是全身心地投入,此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时,不要照本宣科地读,要有表情或穿插些动作,这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书,这样会分散孩子的注意力。

3、帮助孩子消除干扰

环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,极易分散孩子注意,所以最好消除干扰,同时家长要以身作则。

4、巧妙使用计时工具

很多妈妈都不知道该怎样让孩子理解时间概念,比如3分钟到底是多久?可以使用沙漏计时,沙漏滴完一次,就表示3分钟时间到了。如果沙漏滴完,孩子仍然在继续做原来的事,那表明孩子有进步。

5、让孩子多接触新鲜事物

让孩子多接触新鲜的事物,新鲜的事物能够引起孩子的兴趣,这样就能短时间的激发集中力,而长久的集中力则需要看孩子是不是已经完全掌握了新东西。不能一味的怪孩子放弃的太早。

6、家长要耐心引导

孩子出现注意力不集中时,家长不可打骂孩子,要耐心地引导和培养孩子,不可过于急躁。

如何训练10岁孩子的专注力集中,培养专注力,训练集中注意力,让孩子身心高度同步,养成良好的注意力集中习惯,不管是对学习还是对孩子的成长和未来工作生活,都是非常有帮助的。父母想要多出色的孩子就要付出多少努力,孩子不会自然成才,树苗也是有了阳光的指引才知道茁壮成长!

德迅网 » 如何训练10岁孩子的专注力集中
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系删除。