一个人，注意力特别集中，这件事情就很容易完成，所以一个人集中注意力的程度，在某种程度上会影响一个人的学习能力或者是工作能力。尤其是小孩子，如果注意力不集中，就会产生很多不好的影响；那么，六年级孩子注意力不集中怎么解决？

六年级孩子注意力不集中怎么解决

1、排除干扰，保持桌面整洁

在孩子学习的时候，最好不要让别的事情干扰他。尤其是低年级的孩子，他们的抑制力、注意力本身就弱。比如，很多父母都有过这样的经历，孩子写作业时，一会要上厕所，一会要喝水，一会又饿了，一个小时过去了，才写了几个字。所以，在孩子写作业前，就要把这些事情先完成。比如，在写作业前，就要告诉孩子，先吃点东西，把水喝完，厕所上完。等这些事情全部完成之后，再开始专心写作业。

2、不要经常给孩子吃刺激性食物

如：碳酸饮料、腌制品、咸鱼、腊肉、咸菜、皮蛋。特别辛辣的食物，像辣条、火锅奶茶、咖啡。垃圾食品会刺激孩子的大脑过度兴奋，不但影响孩子的大脑的发育，还会影响孩子的注意力。

3、培养孩子的自我约束力

孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，家长可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

孩子注意力不集中的表现有哪些

1、注意力不集中的人喜欢活动，在任何环境和场合都无法安静下来，手脚不停，还喜欢感染大人的活动。平时走路时比较急促，还喜欢胡乱跑动，不听大人劝阻。

2、注意力不集中的人性情比较暴躁，容易情绪化，情绪不稳定，常常不假思索就得出结论，胡乱发言，做事和行为举止不顾及后果。

3、注意力不集中的人学习能力差，学习成绩下降，上课不认真听讲，容易走神。学习成绩十分不稳定，通常还会出现厌学，健忘等现象。

六年级孩子注意力不集中怎么解决，孩子的注意力需要家长耐心的引导，对于大人来说，最好的做法是“不主导、不打扰、不控制”，保护孩子的私人时间，给他们专注的空间，在适当的时候陪伴、鼓励、引导，才能真正的保护注意力。

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