小孩注意力不集中，总是走神、做小动作，说悄悄话，一直是家长，老师头疼的问题。那么，小孩的注意力不集中怎么办？

小孩的注意力不集中怎么办

1、分批量做事

很多孩子之所以注意力无法集中，就是因为眼前的困难实在是太多了，如果是这个样子的话，那么我们就分批量的让孩子去做事。让孩子一件事情一件事情的做，那这样的话就能让孩子专注了。譬如孩子现在要做自己的作业，那么我们先让还孩子做数学作业，等数学作业做完之后再让孩子去做语文作业，最后再做英语作业。分批量的有效的进行工作，这样的话是最容易让孩子的更加专注。

2、保证孩子的睡眠

孩子之所以注意力无法集中，还有一种可能性，那就是睡眠不足的原因。那我们在平日的生活当中，一定要保障孩子的睡眠，在孩子睡觉的时候不要打扰到孩子，这样的话也能保证孩子在今后注意力能够得到集中。最好规定孩子到晚上9点的时候就睡觉，这样的话才能得到充分的休息，那么时间久了，孩子自然而然就会恢复到最初的模样。

3、给孩子一个较少干扰的环境

例如要孩子在一旁玩玩具时，大人们就不要在旁边打开电视，会让他们无法专注。另外，爸妈在给孩子指令的时候，也要记得将步骤拆解，让他一次做一件事情。因为孩子们额叶的发展还不完全，协助他们把任务拆解，会让他们可以比较容易专注在完成任务上。

小孩的注意力不集中会造成哪些影响

1、学习成绩差

俗话说：“注意力是学习的窗口，如果没有它，知识的光芒就照射不进来。”这句话说得很贴切，如果孩子在上课期间注意力不集中，老是东张西望，必然会跟不上老师的上课节奏，造成知识的疏漏，继而严重影响学习成绩。

2、情绪不稳、自制力差

注意力不集中的孩子，很容易就会被其他事物干扰、吸引。但是人的精力有限，怎么可能事事都兼顾呢。孩子更是如此，分不清主次，也没法专注，导致做什么都不圆满，最后的结果是一事无成。在发现自己付出了大量精力，却什么回报都没有时，孩子很有可能陷入焦躁的情绪状态中。

3、变得不自信

很多人都觉得孩子不专注是一件小事，其实不专注的孩子有一个非常大的缺点，那就是他们会变得不自信。经常无法将自己的事情做成，这也会导致孩子出现一些自卑的性格，时间久了孩子自然就会觉得自己是没有办法做成一件事情的。

小孩的注意力不集中怎么办，我们应该静下心来帮助孩子打开属于“注意力”的心灵之窗，让那些有价值的信息源源不断地进入孩子的大脑，并激活他的思维能力，使他对学习保持高度的关注度，最终取得优异的成绩。

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