手机已经成为了我们生活中必不可少的一种通讯工具，那么家里的孩子应该如何正确的使用手机呢，首先规定好孩子每天玩手机不得超过两小时，每次玩二十分钟左右，在使用手机的过程中保持一尺的距离。下面具体来看看怎样合理安排孩子玩手机的时间。

怎样合理安排孩子玩手机的时间

严格控制好时间

小孩子用手机一定要严格控制好时间，根据孩子的年龄来决定每天使用手机的时间。一般每次不要超过二十分钟，学龄前儿童的话每天玩手机的时间不能多过半个小时，学龄期孩子每天不能超过一个小时。

注意手机屏幕亮度

小孩子使用的手机一定要注意其屏幕亮度，要随着光线而适当的调节。比如说白天的时候，不要把屏幕调的过暗，而在晚上使用手机的时候，切勿屏幕过亮，这对孩子的眼睛来说伤害是很大的。

注意人与手机距离

在小孩子使用手机的时候，让孩子的眼睛和手机保持一定的距离，这样能够减少辐射。而在平日里不玩手机的时候，把手机远离孩子身边，尤其是睡觉的时候，千万别把手机放在枕头底下，防止辐射过强。

浏览手机页面的注意

手机网络里什么内容都有，一些不健康的内容也会跃然手机上，这对孩子来说是非常危险的。那么父母就要监控好孩子浏览的网页，一旦发现小孩子浏览的网页不健康就要给予及时的教育。

如何避免孩子沉迷手机

1、言传身教，给孩子树立正确的榜样，自己要做的少玩手机。

2、关心孩子，经常和孩子聊聊天，多多陪伴孩子。

3、耐心教育孩子，提高孩子自制能力。例如：孩子一个星期不玩手机，可以奖励孩子喜欢的玩具，一个月不玩手机，奖励去动物园。

4、亲子活动，郊游、去公园玩，让孩子多多接触大自然。培养孩子健康的兴趣爱好，比如打球、书法、舞蹈之类的。鼓励孩子多交益友。

家长要合理安排孩子玩手机的时间，现在的小孩还是要以学习为主，如果长时间沉迷手机，一是对学习肯定有影响，二是对眼睛也不好容易近视，三对身体也不好。

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