孩子十四岁了，整天沉迷于手机，与我们缺乏沟通，我们也不好管教孩子，一是没机会，二是孩子处在青春期，脾气比较暴躁，但是，我们家长仍然要克服万难，解救孩子于水火之中，十四岁的孩子离不开手机怎么办呢？

十四岁的孩子离不开手机怎么办

首先，家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。

第二，鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

第三，十四岁的孩子沉迷手机游戏，家长要做好引导工作。父母要给孩子讲清楚手机的利害关系，从思想上让孩子有点认识，手机可以玩，但是要有节制，每周留点时间让他玩一会。十四岁的孩子已经进入了青春期，他很多思想不够成熟，所以作为家长，要和他好好的沟通，不要和他正面冲突，他喜欢玩手机，那和他约法三章，每天玩手机不能超过多少时间，如果超过这个时间，必须没收。

第四，和孩子一起看利于身心健康的课外书籍，一起锻炼身体，一起参加有教育意义的活动，也可以带孩子去旅游，让孩子多接触三观正的人，开阔眼界，旅游当中也增长了书本上没学到的知识。要和孩子做互相吐露心声的好朋友，多听孩子的想法，多和孩子商量大大小小的事，温柔对待，这样孩子在叛逆期有个平稳过渡期，也就不会沉迷手机了。

最后，你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。所以我们的建议是，让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。

十四岁的孩子离不开手机怎么办？以上是我总结的解救办法，希望你们能够喜欢。

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