家长和孩子的沟通问题，好像从一开始就存在，到了孩子进入青春期以后，变的更加明显，这是因为很多家长不知道该如何与孩子沟通，平时也总是在命令孩子，这些在孩子小时候看着没什么问题，到了有了自己的意识之后，自然就想要反抗了。那么家长和孩子如何沟通？
家长和孩子如何沟通
1、给予足够的陪伴
感情需要陪伴，给予足够的陪伴是建立良好亲子关系的前提，父亲母亲只有亲近的时候才是亲，陪孩子玩耍，积木、遥控车、下棋，在游戏中开发智力；和孩子一起读书；带孩子一起运动，培养一项热爱的体育项目；带孩子出门活动，动物园、看电影、博物馆，开拓视野；坐下来与孩子谈心；节日时和孩子一起准备礼物，教孩子表达爱……
2、好好说话的精髓
一个人情商高不高，从会不会说话就可以看出来，情商高的人，提出的建议更容易让人接受，情商高的人，两三句话就能化解矛盾。家长的权威不是依靠大吼大叫体现的，好好说话有三个重要的点，尊重、平等、真诚。
3、学会倾听，与孩子平等交流
并且允许孩子发脾气。学会倾听，是建立亲子交流渠道的第一步。假如孩子正因某事而大动肝火，家长要允许他发脾气，给他一个发泄的机会。这时，家长不妨停下手头的工作，安静地坐好并凝视孩子，做一名听众，认真地听他倾诉，不要左顾右盼，更不要打断他的话。这样做就等于告诉孩子：“你是我们所在意的，我们在认真地听，请你大胆说出你的感受或问题。”
家长和孩子沟通难的原因
1、父母没做到“同频共振”
当父母和孩子不再同一个频道上时，自然就无法产生共鸣，这也就是“同频共振”。就像是两个人在同时观看两个不同的电视节目，父母在看成人的电视剧，孩子在看自己喜欢的动画，自然是没有相交点。不在同一频道上，自然也就无法交流和沟通。
2、不懂的换位思考
很多时候，父母无法理解孩子的想法和孩子的一些行为。就是因为我们忘记了自己儿时的模样，不懂换位思考，不懂孩子的小心思，不懂孩子内心的一些小想法。孩子觉得世界上有童话里的美人鱼公主存在，觉得有奥特曼存在，而家长却嘲笑孩子太幼稚，太可笑。就像我们小时候，也曾相信有真的孙悟空存在，有真的魔法存在一样。
3、不够了解且不理解孩子
很多的父母每天都忙于工作和家务，没有太多的时间去了解孩子的方方面面，对于自己的孩子不能够充分地了解，自然也就无法理解孩子的一些想法和孩子的内心世界。当家长忽略掉孩子的存在时，就会与孩子渐行渐远，不了解，不理解孩子，自然沟通就无从谈起。
家长和孩子如何沟通，家长在与孩子沟通之前，首先要多陪伴孩子，拉近与孩子之间的距离，然后才能与孩子进行有效沟通，了解孩子的真实想法。
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